Most popular first
Техники в книге рабочие, тепло после неё )) Смесь дневников СМЭР из КПТ и техник ДПДГ. Думаю, при должной работе может заменить минимум три сеанса у психолога
прекрасный метод, кое, что уже стала применять. Спасибо автору. Обязательно порекомендую своим подписчикам, как один из способов наладить своё внутреннее состояние
Log in, to rate the book and leave a review
$5.11
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
31 May 2024Duration:
3 h. 38 min. 16 sec. ISBN:
978-5-04-204487-8Narrators:
Publishers:
Copyright Holder::
Эксмо
Reviews of the audiobook «Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу», 2 reviews