Основной контент книги 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Book duration 4 h. 42 min.

2016 year

16+

30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Audio
synchronized with text
4,7
6 ratings
$6.09

About the book

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?

Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.

В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.

В этом руководстве вы найдете:

– 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;

– 4 действенных совета по использованию принципа Парето;

– 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;

– 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.

Other versions

1 book from $5.08
See all reviews

Хорошая книга, чтец, приятно слушать, все четко, поэтапно. Слушается быстро. Помогает переосмыслить некоторые моменты жизни и задуматься об изменениях и действиях в этом направлении.

Log in, to rate the book and leave a review

В-третьих, вы постоянно откладываете дела. Продолжать что-то проще, чем начинать, особенно если новое задание пугает. В итоге вы с легкостью приобретаете еще одну вредную привычку – постоянно откладываете новые дела. При этом вы находите убедительный предлог – дескать, мне ведь нужно перепроверить, правильно ли я выполнил предыдущую задачу.

Audiobook Деймона Захариадис «30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
24 October 2024
Translation date:
2024
Writing date:
2016
Duration:
4 h. 42 min. 16 sec.
ISBN:
978-5-04-212485-3
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
1x