Popular first
Это ОБЗОР, а не книга! Это глава из книги Артёма Носкова "50 великих книг по психологии" про эту книгу. 13 (тринадцать) минут всего.
Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания настроения и с помощью некоторых несложных приемов одерживать верх над плохим самочувствием без применения антидепрессантов.
Log in, to rate the book and leave a review
$0.78
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
02 August 2018Duration:
13 min. 36 sec. Narrator:
Publisher:
Copyright holder:
ЭксмоPart of the series "10-минутное чтение"
Reviews of the audiobook «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)», 2 reviews