Book duration 6 h. 56 min.
2018 year
Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя
About the book
Таймхакинг – методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и приоритетов. «Не торопиться, но успевать» – звучит обнадеживающе. Как при этом не забывать о важных делах? Что делать «жаворонкам» и «совам», чей график работы далек от биоритмов? Как перестать тратить время на прокрастинацию и начать радоваться вовремя завершенным задачам? Как стать энергичнее и просто счастливее? Об этом и многом другом рассказывает Дэниел Пинк в своем новом мировом бестселлере. Выдающийся рассказчик и внимательный исследователь, за два года он проштудировал 700 научных работ из разных областей знаний, так что у каждого из его выводов будет веское обоснование. А ключевые идеи книги Пинк иллюстрирует конкретными цифрами и простыми, четкими графиками.
Книга понравилась и дала пищу для размышлений и дальнейших исследований себя, что часто так необходимо, а главное полезно для развития. Для получения положительного эффекта от прочтения советую присматриваться к различным вариантам хронотипов, пробовать, фиксировать результаты и не спешить читать. Для меня очень полезной оказалась распечатка типового графика и размещение на видном месте, по аналогии можно составить такой же график для сов и жаворонков. Пробуйте, исследуйте – это интересно!
Хорошая книга, на многие вещи теперь можно взглянуть по новому. Некоторые вещи которые для меня были загадкой-получили научно обоснованные ответ. Но ожиданий от книги было больше.
отличная книга! идеально подходит для аудио-формата. много интересных и свежих идей, основанных на исследованиях. правда начиная с 5 главы для меня пошел слишком водянистый и философский текст
Очень странное повествование, с привлечением пространной информации мало относящейся к сформулированным задачам самой книги. Прослушал до третьей главы. Дальше жалко время. Потраченных денег не жалко – получил опыт как нельзя говорить о том что хочешь сказать
Reviews, 4 reviews4