Quotes from the audiobook «Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети»

момент срыва префронтальная кора (именно она и отвечает за осознанность) отключается, и на арену выходит лимбическая система (читай: непредсказуемый импульсивный ребенок). Жди беды! И все же приближение срыва можно научиться осознавать

Продолжайте практиковать осознанность.  Не хочу повторять в десятитысячный раз, но это очень важно. Если вы не будете замечать, что критикуете, обижаете, оскорбляете, унижаете, саботируете себя и сомневаетесь в  себе, вы не сможете этого изменить.

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
02 October 2023
Translation date:
2023
Writing date:
2022
Duration:
5 h. 42 min. 55 sec.
ISBN:
978-5-00214-108-1
Download format:
Text
Средний рейтинг 2,3 на основе 4 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 279 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок