Quotes from the audiobook «Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети»
момент срыва префронтальная кора (именно она и отвечает за осознанность) отключается, и на арену выходит лимбическая система (читай: непредсказуемый импульсивный ребенок). Жди беды! И все же приближение срыва можно научиться осознавать
Продолжайте практиковать осознанность. Не хочу повторять в десятитысячный раз, но это очень важно. Если вы не будете замечать, что критикуете, обижаете, оскорбляете, унижаете, саботируете себя и сомневаетесь в себе, вы не сможете этого изменить.
$3.50
$7
−50%
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
02 October 2023Translation date:
2023Writing date:
2022Duration:
5 h. 42 min. 55 sec. ISBN:
978-5-00214-108-1Translator:
Narrator:
Copyright holder:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Part of the series "МИФ Психология"
