Book duration 5 h. 15 min.
2014 year
Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь
About the book
Мир современного человека похож на джунгли: вокруг полно незаметных ловушек и ядовитых существ. Мы часто оказываемся в плену стрессовых ситуаций, которые отравляют наше эмоциональное состояние и общее самочувствие. Но источником опасности могут быть не только условия жизни – иногда она таится в людях, окружающих нас каждый день.
Бернардо Стаматеас – эксперт в распознавании и нейтрализации токсичных личностей. Он уже долгое время ведет соцсети, которые набрали более 1 миллиона подписчиков. Автор, благодаря глубоким познаниям в психологии, проведет вас через лабиринт эмоциональных ловушек и научит защищать ваше внутреннее благополучие.
Несмотря на то, что книга направлена, в основном, на разоблачение окружающих, выявление токсичных людей в своем окружении, это все-таки еще и книга для работы над собой. В некоторых главах автор задаёт читателю вопросы, провоцирующие на самоанализ. Это дает много поводов для размышлений, однозначно рекомендую всем!
Reviews, 1 review1