Основной контент книги Как мы едим
Audio
audiobook

Book duration 13 h. 45 min.

2019 year

16+

Как мы едим

Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Not for sale

About the book

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты – за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде. Наша культура питания и традиции в значительной степени исчезли. Почему так происходит и какие перемены нас ждут – об этом новая книга-исследование Би Уилсон.

Other versions

1 book from $5.93
See all reviews

Не тратьте деньги. Два часа ненужной информации про бананы. Автор говорит, что питаться нужно как наши бабушки. Моя бабушка ела только булки и хлеб, а сахар был самым ценным продуктом. Одна вода.

мне вообще не понравилась книга, много не нужной информации, как можно похудеть от хлеба, выпечки и булок?! полный бред. не советую, только зря потраченные деньги и время

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Би Уилсона «Как мы едим» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
09 June 2020
Translation date:
2020
Writing date:
2019
Duration:
13 h. 45 min. 35 sec.
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Audio
Average rating 4,9 based on 163 ratings
Audio
Average rating 4,8 based on 196 ratings
Audio
Average rating 4,9 based on 557 ratings
Audio
Average rating 4,9 based on 191 ratings
Audio
Average rating 4,1 based on 11 ratings
Text, audio format available
Average rating 0 based on 0 ratings
Text
Average rating 5 based on 1 ratings
Text
Average rating 5 based on 1 ratings
Text
Average rating 5 based on 1 ratings
1x