Book duration 5 h. 32 min.
2023 year
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь
About the book
Бывают такие дни или периоды в жизни, когда нам все надоедает. Кто знает, возможно, именно потому вы и взялись за эту книгу, что чувствуете полную потерю энергии, упадок сил и подавленность и не понимаете, как выбраться из этого состояния. Даже тогда, когда кажется, что выхода нет, остаются средства и способы улучшить свое настроение, укрепить душу, вдохнуть в нее новую силу, новую жизнь. Что это за средства? Как раз об этом и рассказывает эта книга. В ней Бас Каст еще раз берется за ниточки «Компаса питания» и расширяет подход, чтобы самому... Next
Книгу я купила случайно: хотела почитать, как «настроить» мозги, а случайно нажала на другую кнопку и купила инструкцию как «настроить» внутреннее состояние, душу и подсознание. Вначале, когда книга пришла и я пробежалась по содержанию, было чувство досады от «не той» покупки. Но, поскольку я точно знаю, что в моей жизни всё происходит для моего блага, я решила внимательно изучить эту книгу.
И.
Я в восторге! Упражнения из книги, рекомендации о медитацих, о музыке помогли мне понять, как себя слышать и как жить в гармонии с... Next
мы порой мечтаем о больших победах, о кубках, о каких-то положительных результатах, вместо того чтобы сосредоточиться на хорошей игре,
Reviews, 1 review1