Reviews of the audiobook «Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями», 2 reviews

Это замечательная книга, которая поможет читателям обрести понимание и способы эффективно управлять своими эмоциями. Я рекомендую эту книгу всем, кто ищет пути к саморазвитию и лучшему пониманию себя и своих эмоций.

Книга написана практиком гештальт терапевтом и автор очень доступно обьясняет моменты отношения о себе. Мы часто во всем виним себя ,самонападаем на себя ,а ведь мы тоже нуждаемся в этот момент в поддержке. Книгу важно не просто слушать а делать те 60 практических упражнений что лает автор и будет результат. Приятный чтец и простой язык книги дает возможность читателю лучше разобраться в отношении к себе, улучшить качество своей жизни. Мне понравилась книга.

Log in, to rate the book and leave a review
$6.49
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
10 August 2023
Writing date:
2023
Duration:
9 h. 57 min. 13 sec.
ISBN:
978-5-17-143567-7
Download format:
Audio
Average rating 4,6 based on 18 ratings
Audio
Average rating 3 based on 2 ratings