Most popular first
Это замечательная книга, которая поможет читателям обрести понимание и способы эффективно управлять своими эмоциями. Я рекомендую эту книгу всем, кто ищет пути к саморазвитию и лучшему пониманию себя и своих эмоций.
Книга написана практиком гештальт терапевтом и автор очень доступно обьясняет моменты отношения о себе. Мы часто во всем виним себя ,самонападаем на себя ,а ведь мы тоже нуждаемся в этот момент в поддержке. Книгу важно не просто слушать а делать те 60 практических упражнений что лает автор и будет результат. Приятный чтец и простой язык книги дает возможность читателю лучше разобраться в отношении к себе, улучшить качество своей жизни. Мне понравилась книга.
Log in, to rate the book and leave a review
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
10 August 2023Writing date:
2023Duration:
9 h. 57 min. 13 sec. ISBN:
978-5-17-143567-7Narrator:
Copyright holder:
Издательство АСТPart of the series "Психология. Это работает!"
Reviews of the audiobook «Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями», 2 reviews