Book duration 2 h. 54 min.
16+
About the book
Other versions of the book
Reviews, 2 reviews2
озвучивает нейросеть, слушать невозможно, очень неприятная интонация робота, сама книга интересная, но вот озвучка, еще и 300 руб!!! За что?
Отличная книга, всё доступно изложено. Прослушала за день. Меньше быть в своей голове, больше действовать по ситуации, убрать излишний перфекционизм, мои инсайты , открытия.
неуверенность в себе и жертвенность будут тянуть вас назад, на дно. Нужно выкинуть себя в океан жизни, больше делать, меньше сомневаться, никогда себя не жалеть. Не цепляйтесь за принципы и правила, которые сами придумали. Повышенная тревога за будущее – прямой путь к гиперответственности. Учитесь жить здесь и сейчас, не пытайтесь все контролировать. Будущее все равно не будет таким, каким его рисует мозг. К черту это все, ищите себя в настоящем!
Для нашей психики неопределенность – поганенькое чувство. Оно вызывает рост уровня тревоги.