Основной контент книги Любовь к себе: как повысить самооценку
Pre-order

Book duration 4 h. 56 min.

2025 year

16+

Любовь к себе: как повысить самооценку

reader
юлия мишагина
Text
Audio
pre-order
Coming soon

About the book

Погрузитесь в практические упражнения и глубокие инсайты, которые помогут вам полюбить себя таким, какой вы есть.

Данная аудиокнига – ваш путь к самопринятию и внутренней свободе.

Анастасия Залога – автор книг, психолог, чьи слова меняют жизнь. Ее книга «Любовь к себе» быстро завоевала популярность и стала самым ярким дебютом в 2020 году:

• #1 в рейтинге самых популярных книг лета на «ЛитРес»;

• топ-10 самых продаваемых книг года по версии «Российской газеты».

Мы редко слышим себя, продолжаем сверяться с мнением других, делаем выбор через «не хочу», потому что «надо», с настоящим собой так и не познакомившись. Мы делимся заботой с близкими, забывая о самом важном человеке – себе.

В современном мире, где конкуренция и давление общества – неотъемлемая часть жизни, умение любить и принимать себя становится особенно ценным. Обновленное издание популярного бестселлера предлагает полезные инструменты, которые находят глубокий отклик в сердцах людей по всему миру. Также вы найдете специальные QR-коды, в которых озвучены практические упражнения.

С помощью этой книги:

• примете неидеальное отражение в зеркале;

• измените отношение к себе, несмотря на неудачи и недостатки;

• перестанете зависеть от чужого мнения;

• прекратите саботировать собственную жизнь.

Если вложить смысл понятия «любовь к себе» в одно предложение, то «любить себя – это быть с собой в дружеских отношениях, основанных на принятии и заботе».

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Other versions

1 book from $0.01
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Анастасии Залоги «Любовь к себе: как повысить самооценку» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Writing date:
2025
Duration:
4 h. 56 min. 15 sec.
ISBN:
978-5-17-175423-5
Narrator:
Юлия Мишагина
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1003 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 36 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,9 на основе 176 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 289 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5207 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 7153 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 1810 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 710 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 161 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 5345 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 354 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 317 оценок
Audio Pre-order
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x