Основной контент книги Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
Audio
audiobook

Book duration 4 h. 17 min.

16+

Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой

See all reviews

понятная и полезная

буду пробовать что-то менять

если бы она попалась раньше, многих проблем бы не было.

есть шанс на жизнь в согласии с собой

Книга очень неплохая, научно обоснованная, без эзотерики и непонятных практик. Вполне можно почитать самим и клиентам посоветовать

Изучение устройства человеческой психики – моё хобби, за плечами собственная психотерапия, куча практик, многолетние наблюдения за другими людьми, огромное количество прочитанных книг, статей, исследований. Среди них эта книга для меня одна из фаворитов, хоть она и дня начального и начально-среднего уровней: в ней очень сжато и ёмко описаны причины многих человеческих неприятностей и даны ключи к действию, ноль процентов воды и лирических отступлений. Я очень рада, что она мне повстречалась, купила ещё бумажную версию. Один минус, но уверена, его со временем, исправят: аудиокнигу читает робот, местами некорректно – это творение достойно хорошего профессионального голоса!

В аудио формате эта книга настоящее разочарование( авточтец пропускает в книге все таблицы и тесты, а без них теряется смысл книги, ее нужно именно читать

Анна Антонова Согласна с вами?

Log in, to rate the book and leave a review

И вот сейчас эта девочка отучилась, работает, вышла замуж, возможно, уже есть маленький ребенок. И  проблему озвучивают по-разному, но  суть примерно одна: «У меня ощущение, что я живу не своей жизнью»

счет, а не с помощью других людей. И. Говорим о том, что нам нравится и не нравится. Й. Умеем заботиться о себе в быту, а также о своем теле и психике. К. Уважаем чужое мнение, не переубеждаем других, даже если уверены в своей правоте («это только мое мнение, и оно может не подходить другому»). Л. Умеем грамотно спорить, конфликтовать, не «разваливаясь» психологически. М. Замечаем провокации, манипуляции, не поддаемся им и говорим, что это неприятно / так не пойдет. Н. Выбираем, как жить, в каки

Audiobook Анастасии Сагировой «Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
06 July 2024
Duration:
4 h. 17 min. 21 sec.
Copyright holder:
Феникс
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 37 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 48 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
1x