Quote from the book "Разумный мир. Как жить без лишних переживаний"

Каждый из нас формирует свою личную реальность, и только от вас зависит, какой будет ваша жизнь. Если она вас не устраивает, то сделайте первый шаг к ее изменению: перестаньте концентрироваться на негативе. Попробуйте насильно, с зубовным скрежетом и явным отвращением поискать в жизни что-то хорошее. Сначала вас будет подташнивать от этого, а потом ничего, полегчает. И вы увидите, что жизнь не так уж ужасна,