Book duration 9 h. 34 min.
2012 year
Как быть, когда все не так, как хочется
About the book
Свияш Александр Григорьевич – писатель, психолог, кандидат технических наук. Книги А.Свияша вышли общим тиражом свыше 5 миллионов экземпляров, переведены на многие языки.
В книге «Как быть, когда все не так, как хочется» подробно рассматривается, каким образом люди неосознанно создают себе препятствия на пути к желанным целям, и в итоге погружаются в негативные эмоции. Каждый человек рождается для радости и обладает огромными... Next
Начинала уже читать данную работу в бумажном варианте.
Прекрасное издание, очень доступно написанное, с множеством картинок, схем, и прочих интересностей для упрощения понимания идеи.
К аудио варианту пришла в следствие рождения и сына и соответственно ограниченности времени на чтение и прочие свои увлечения. Думаю, что для тех, кто не читал сразу вникнуть будет сложновато: идея автора глубокая и описана очень подробно. Но т.к. я была уже знакома с... Next
Атеисты могут прохожить мимо. Вся книга указывает на Бога и на то что мы его создаеия. Никакой мотивации и привязки к научным фактам
Николай Тимофеев, спасибо! сэкономили время
Синоним неудач- #идеализация! Идеалы нужно уничтожать!
Сегодня прочла, а точнее прослушала новую книгу. Она мега крутая. Чтобы для меня было что-то супер- надо постараться, я придирчива. Кто в этой жизни не просто так, кто постоянно развивает себя- вам нужно прочесть ее. Это А.Свияш «Как быть, когда все не так, как хочется»
Эта книга по сути своей методичка как жить счастливой жизнью, простым языком описано сложное. Начал делать практики, результаты не за горами. Спасибо Александр Свияш!
Картина мира описанная в книге не ясно откуда взята и на основе каких научных открытий построена… С какой позиции не подойди – ересь. Точно уж нельзя отнести книгу к разряду психологической литературы, утверждаю как психолог…
margarita.colombo, суть книги направлена на снижение тревожности, как мне кажется. В этом есть смысл. Я довольно тревожная.. Меня книга успокаивает. Я могу снова адекватно мыслить и решать задачи. Книга весьма для меня полезна
Идеaлизировaть - знaчит придaвaть избыточное, чрезмерное знaчение кaкому-то вaжному для вaс aспекту жизни. А избыточность проявляется в том, что вы испытывaете длительные негaтивные переживaния, когдa реaльнaя жизнь не совпaдaет с вaшими ожидaниями.
Жизнь многообрaзнa, но человек не принимaет Жизнь во всем ее многообрaзии. У него есть кaкие-то идеaлы, ожидaния от реaльности, и он считaет недопустимым, когдa его ожидaния рaзрушaются.
Начинайте мысленно многократно подряд повторять фразу: «С любовью и благодарностью я прощаю моего мужа и принимаю его таким, каким его создал Бог ( или: …таким, какой он есть.). Я прошу прощения у моего мужа за мои мысли и эмоции по отношению к нему». Эту фразу нужно повторять до тех пор, пока у
Вы не позволяете миру быть иным.
Например, если вы чересчур страстно влюблены и идеализируете своего партнера, скорее всего он вскоре бросит вас (или полюбит другую). И что, жизнь после этого остановится? Только для вас и только на то время, пока вы не избавитесь от своих переживаний – почти все люди уже прошли через это, и обычно не один раз.
Reviews, 63 reviews63