Audiobooks similar to «Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить», Алексей Герваш

Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевRead by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 2 ratings
$4.66
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Read by Дмитрий СталешниковTranslation by Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Average rating 4,3 based on 11 ratings
$2.91
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методDavid D. BurnsRead by Филипп Матвеев-ВитовскийTranslation by С. А. Кучина
in Russian
Audio
Average rating 4,4 based on 22 ratings
$7.58
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Read by Иван БукчинTranslation by Алексей Архипов
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 3 ratings
$2.91
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория ЛапинаRead by Юрий Сельчихин
in Russian
Audio
Average rating 4,8 based on 11 ratings
$2.33
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.Read by Наташа РомановаTranslation by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 2 ratings
$3.49
Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)David D. Burns и др.Read by Артём Носков
in Russian
Audio
Average rating 3,1 based on 61 ratings
$0.81
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.Read by Иван БукчинTranslation by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Average rating 4,9 based on 13 ratings
$2.91
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечтыИрина РудаковаRead by Мария Сми
in Russian
Audio
Average rating 4,7 based on 20 ratings
$2.94
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитRead by Василий МичковTranslation by Анастасия Слепак
in Russian
Audio
Average rating 4,3 based on 117 ratings
$7.71
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.Read by Ольга Рожкова (Пойманова)Translation by Марина Михалченкова
in Russian
Audio
Average rating 4,7 based on 3 ratings
$2.91
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриRead by Екатерина БулгаруTranslation by Андрей Баннов
in Russian
Audio
Average rating 4,7 based on 11 ratings
$6.42
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен и др.Read by Александра Максимова and othersTranslation by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
$4.66
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.Read by Максим Суслов
in Russian
Audio
Average rating 4,4 based on 12 ratings
$5.60
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людейТатьяна ПавловаRead by Екатерина Салова
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 2 ratings
$6.42
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази ГорюноваRead by Мария Железнова
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 1 ratings
$5.71
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко и др.Read by Александр Алехин
in Russian
Audio
Average rating 4,6 based on 122 ratings
$5.60
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциямиМарк БрэкеттRead by Артем БыковTranslation by Маргарита Люис
in Russian
Audio
Average rating 4,6 based on 16 ratings
$4.66
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиTanya PetersonRead by Людмила ШаулинаTranslation by Татьяна Землеруб
in Russian
Audio
Average rating 4,5 based on 44 ratings
$6.42
Что такое тревожное расстройство и как с ним боротьсяЛайфхакер и др.
in Russian
Podcast
Average rating 4 based on 4 ratings
free
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинRead by Дмитрий Чепусов
in Russian
Audio
Average rating 4,7 based on 20 ratings
$4.08
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаRead by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 6 ratings
$1.51
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.Read by Иван Букчин and othersTranslation by Александра Петрова
in Russian
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
$4.66