Audiobooks similar to «Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением», Алекс Корб

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен and othersNarrated by Александра ДёминаTranslated by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
$3.18
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд and othersNarrated by Иван БукчинTranslated by Алексей Архипов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
$3.18
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко and othersNarrated by Чернов Александр
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
$7.52
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт and othersNarrated by Иван БукчинTranslated by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
$3.18
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровNarrated by Денис Донской
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
$7.01
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоNarrated by Станислав СтарковTranslated by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
$3.18
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеOlivia RemesNarrated by Татьяна ОверченкоTranslated by Анна Котова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
$6.37
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен and othersNarrated by Ольга Рожкова (Пойманова) and othersTranslated by Марина Михалченкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
$5.09
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак and othersNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
$5.73
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриNarrated by Екатерина БулгаруTranslated by Андрей Баннов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
$7.01
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
$5.09
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон and othersNarrated by Ольга Рожкова (Пойманова)Translated by Марина Михалченкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$3.18
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон and othersNarrated by Дмитрий СталешниковTranslated by Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
$3.18
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелNarrated by Дмитрий ШабровTranslated by Мария Чомахидзе-Доронина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
$10.85
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людейТатьяна ПавловаNarrated by Екатерина Салова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
$7.01
Психотерапия на каждый день. 100 техник для счастливой и спокойной жизниSacha BachimNarrated by Артур АгаджанянTranslated by Михаил Сергеев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
$6.37
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен and othersNarrated by Александра Дёмина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
$3.18
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус and othersNarrated by Дмитрий СталешниковTranslated by Екатерина Бормотова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
$3.18
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон and othersNarrated by Дмитрий Сталешников and othersTranslated by Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
$5.09
Ваш внутренний ребенок: Транзакционный анализ для саморазвитияАртем ДемиденкоNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$2.54
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманNarrated by Людмила Пахмутова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 100 оценок
$5.61
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус and othersNarrated by Станислав СтарковTranslated by Мария Карманова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
$3.18
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт and othersNarrated by Мария Загумённова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
$4.33
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко and othersNarrated by Максим Суслов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
$6.12