LitRes
Search
Please enter three or more letters to search
Log in
6
Do you know that...
Joining LitRes, you care about the environment
Sign up
Log in
My books
My books
Cart
Lists
About us
About & Contacts
Genres
New releases
Popular
Audiobooks
Books to read
Coupon
All 345 genres
Books
Anxiety
Anxiety
Popular over the last week
New releases
Popular today
Popular over the last week
E-books and audio books in Russian
E-books and audiobooks
E-books
241
Audiobooks
155
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Роберт Лихи
856
Сверхчувствительность как суперсила
Jennifer Granneman
14
Законы мозга. Универсальные правила
Andrey Kurpatov
297
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
Tanya Peterson
108
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди Паддикомб
355
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Ларри Сенн
96
Танец с интуицией. Найти внутренний покой и освободиться от тревожности
Атертон Дрент
10
Тревога и страхи. Как их преодолеть
Дэвид А. Кларк
8
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Роберт Лихи
38
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
Annie Kathleen
43
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
Андрей Голощапов
152
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
Хио Сарарри
6
Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Lawrence Howells
31
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Роберт Лихи
34
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Егор Егоров
101
Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга
Наталья Фомичева
17
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД
Ольга Копылова
57
Полезная саморефлексия. Книга-практикум для искреннего разговора с собой
Таня Степаненко
10
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Дарья Варламова
5
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Джилл Уэбер
18
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко
127
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
Дженнифер Шеннон
253
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Жадсон Брюер
16
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой
Карен Кассидей
3
Ириска на двоих
Ашира Хаан
515
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
Эллен Вора
9
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена Колесниченко
7
Между заботой и тревогой. Как повышенное беспокойство, ложные диагнозы и стремление соответствовать нормам развития превращают наших детей в пациентов
Михаэль Хаух
38
Счастливая жизнь без панических атак и страхов
Павел Федоренко
659
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Collective work
13
Метафорическая книга-игра «Решение проблем»
Надежда Кугурушева
0
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Дэн Томасуло
0
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Салли М. Уинстон
1
Откройте для себя секрет здоровых отношений: 70 аффирмаций для избавления от тревожных и избегающих паттернов в любви, и приближения к надежной привязанности
Екатерина Зверева
1
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой
Роман Бузунов
0
Стук
Дмитрий Титов
1
Я и Панические атаки
Егор Вячеславович Дубровин
2
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Салли М. Уинстон
2
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком
Дженнифер Шеннон
0
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Vadim Zeland
0
4,5
856
Text
Роберт Лихи
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
4,5
14
Text
Jennifer Granneman
Сверхчувствительность как суперсила
4,7
297
Text
Andrey Kurpatov
Законы мозга. Универсальные правила
4,6
108
Text
Tanya Peterson
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
4,4
355
Audio
Энди Паддикомб
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
4,5
96
Audio
Ларри Сенн
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
4,3
10
Text
Атертон Дрент
Танец с интуицией. Найти внутренний покой и освободиться от тревожности
5,0
8
Text
Дэвид А. Кларк
Тревога и страхи. Как их преодолеть. С предисловием Джудит Бек
4,5
38
Text
Роберт Лихи
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
4,4
43
Text
Annie Kathleen
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
4,4
152
Text
Андрей Голощапов
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
4,9
6
Audio
Хио Сарарри
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
4,7
31
Text
Lawrence Howells
Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
4,6
34
Audio
Роберт Лихи
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
4,5
101
Audio
Егор Егоров
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
4,5
17
Text
Наталья Фомичева
Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга
4,6
57
Text
Ольга Копылова
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД
4,3
10
Text
Таня Степаненко
Полезная саморефлексия. Книга-практикум для искреннего разговора с собой
4,8
5
Audio
Дарья Варламова
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
4,2
18
Text
Джилл Уэбер
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
4,7
127
Text
Павел Федоренко
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
4,1
253
Text
Дженнифер Шеннон
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
5,0
16
Audio
Жадсон Брюер
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
4,7
3
Text
Карен Кассидей
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой
4,8
515
Text
Ашира Хаан
Ириска на двоих
4,4
9
Text
Эллен Вора
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
4,9
7
Text
Елена Колесниченко
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
4,3
38
Text
Михаэль Хаух
Между заботой и тревогой. Как повышенное беспокойство, ложные диагнозы и стремление соответствовать нормам развития превращают наших детей в пациентов
4,7
659
Text
Павел Федоренко
Счастливая жизнь без панических атак и страхов
4,6
13
Text
Collective work
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
0
0
Text
Надежда Кугурушева
Метафорическая книга-игра «Решение проблем»
0
0
Audio
Дэн Томасуло
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
5,0
1
Audio
Салли М. Уинстон
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
5,0
1
Text
Екатерина Зверева
Откройте для себя секрет здоровых отношений: 70 аффирмаций для избавления от тревожных и избегающих паттернов в любви, и приближения к надежной привязанности
0
0
Text
Роман Бузунов
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой
Read
Дмитрий Титов
Стук
5,0
2
Text
Егор Вячеславович Дубровин
Я и Панические атаки
5,0
2
Audio
Салли М. Уинстон
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
0
0
Audio
Дженнифер Шеннон
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком
0
0
Audio
Vadim Zeland
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
1
2
3
4
5
...
11
Next
We use
cookies
to make your experience on our website faster and more convenient.
Read more
I agree