Медитации. Путь в подсознание.
About the podcast
Добро пожаловать в это пространство тишины и глубины.
Меня зовут Жанна, я астролог, психолог и духовный проводник. Здесь я создаю пространство, где можно остановиться, выдохнуть и вспомнить о самом важном – о живом Боге внутри человека.
Мой путь – путь служения Богу в человеке.
Мой труд – путь знания, приложенного в любви и труде простого дня.
Этот канал для тебя, если ты:
– чувствуешь усталость от внешнего шума и ищешь внутреннюю опору;
– хочешь мягко, без насилия над собой, углубляться в духовную жизнь;
– интересуешься астрологией, психологией и проживанием души в теле, а не «где-то там»;
– готов смотреть честно в себя, но делать это бережно и с любовью.
Здесь будут:
– медитации для соединения с душой и телом;
– практики для проживание опыта через сердце, а не только через ум;
– медитации, связанные с астрологическими и психологическими темами;
– мягкие, поддерживающие тексты и настройки на день.
Я верю, что путь в подсознание – не побег от жизни, а умение быть живым в самом обычном дне: в заботах, делах, отношениях, тишине перед сном и первом утреннем вдохе.
Все медитации и практики здесь будут рождаться из этого принципа – соединять Небо и Землю внутри тебя.
Если откликается – оставайся. Будем вместе учиться слышать свою глубину, доверять ей и опираться на неё в реальной жизни.
Genres and tags
Цель: вернуть контакт с ощущениями, не только с мыслями.
Слушайте медитацию в наушниках.
Мини‑практика «Маленькое “нет” каждый день»
У меня для вас задание на несколько дней: каждый день осознанно сказать одно мягкое «нет» там, где раньше автоматически соглашались.
Создайте пространство где вас не потревожат ближайшие 20 минут. Слушайте медитацию в наушниках.
Создайте пространство где вас не потревожат ближайшие 20 минут. Слушайте медитацию в наушниках.
