Медитации от канала «На крыльях мирового духа»

Альбом «Шаманы на страже» — это не просто музыка. Это звук, способный пробудить сознание, снять напряжение и вернуть связь с собой. Каждый удар бубна — как шаг вглубь, к первобытному ритму, который помнит само тело.

Музыка помогает снять стресс, расслабиться, войти в медитацию и почувствовать заземлённость.

Подходит для релакса, транса, отдыха и глубокого дыхания.

Треки:

Не сказанное

Ничто не остановит

Один из первых

Песня дождя

Подъём!!!

Сила огня

Танец бубна

Слушайте на наушниках, с закрытыми глазами —

и позвольте ритму стать опорой

в потоке дня.

Хорошего вам погружения.

Можно слушать на музыкальных площадках: https://band.link/peromira

#ШаманскийБубен #РитмыСилы #МузыкаДляМедитации #МузыкаДляРелакса #МузыкаДляРасслабления #МузыкаДляТранса #МузыкаДляОтдыха #МузыкаДляСнятияСтресса #МузыкаДляПокоя #МузыкаДляПогружения #МузыкаДляДуши #МузыкаДляТела #МузыкаБезСлов #ЗаземлениеДушой #ТишинаВнутри #МузыкаДляОсознанности #РитмБубна #МузыкаВПрироде

Доброго времени, друзья!

В 29-м выпуске подкаста мы погружаемся в практику, которая поможет сформировать внутреннюю готовность и способность к достижению целей, к оздоровлению и укрепить веру в собственные силы. Практика создана по просьбе одной из слушательниц и посвящена ей.

Выпуск будет полезен всем, кто:

- Ставит перед собой важные цели, но сомневается в их достижимости;

- Хочет укрепить внутреннюю мотивацию и веру в себя;

- Ищет инструменты для работы с ограничивающими убеждениями;

- Открыт к медитативным и визуализационным практикам.

Ваша цель может быть любой, но во благо миру и себе. Например выздоровление. 

Практика не сработает, если цель навредить кому то или просто повлиять на кого то.

Это должно быть ваше сокровенное то, что действительно вам необходимо по каким то причинам.

После прохождения практики вы сможете:

- Лучше понять свои внутренние ресурсы и ограничения;

- Сформировать более уверенное отношение к своей цели;

- Ощутить внутреннюю готовность двигаться вперёд;

- Научиться «выпускать» из себя то, что мешает достигать желаемого;

- Наметить первые шаги к реализации задуманного.

Присоединяйтесь к практике — и сделайте шаг навстречу своим мечтам!

Помните, чудеса возможны, нужно открыться им и впустить в свою жизнь

В подкасте звучит музыка "Шаманская ночь" Vadim Vavinov слушать можно на любимой музыкальной площадке: https://band.link/shamannoch

#подкаст #накрыльяхмировогодуха #выпуск29 #достижениецелей #медитация #визуализация #внутренняяготовность #саморазвитие #работасубеждениями #аффирмации #трансформация #личнаяэффективность #мотивация #внутреннийресурс #практикарасслабления

Духовный рост. Музыка шаманского бубна для отдыха, медитации, транса, снятия стресса.

#Шаманскийбубен #музыка #ритмы #медитация #транс #отдых #снятиестресса #музыкадлядуши

Доброго времени, друзья!

В современном мире, полном неопределённости и вызовов, многие люди ищут способы обрести внутреннюю гармонию и уверенность. Одним из таких инструментов может стать медитация, помогающая ощутить связь с чем‑то большим, чем повседневная реальность.

 В 28-м выпуске я предлагаю вам погрузиться в медитативную практику, которая поможет ощутить связь с высшей поддерживающей силой — «Великим учителем». Эта сущность символизирует мудрость и заботу о человечестве, проявляясь в разных формах и давая каждому именно те уроки, которые он готов принять.

Вдохновением для выпуска послужила  книга  Тубтен Чодрон и Далай-ламы «Приближаясь к буддийскому пути», а также сутрой "Сутра Золотистого Света". В основе практики — мысль о том, что вне зависимости от вероисповедания каждый может найти свой образ высшей силы и ощутить её поддержку в повседневной жизни.

Звучит музыка "Шаманская ночь" можно слушать на любимой музыкальной площадке: https://band.link/shamannoch

#медитация #великийучитель #саморазвитие #духовнаяпрактика #внутреннийпокой #личностныйрост #расслабление #осознанность #самопознание #внутренняяопора #высшиесилы #жизненныйпуть #умиротворение #внутреннийбаланс #трансформация

Аромат Поталы. Шаманский бубен для транса, отдыха, медитации

Доброго времени, Друзья! 

В этом выпуске мы погрузимся в практику, которая поможет проработать негативные эмоции, связанные с конфликтами и обидами, и взглянуть на сложные ситуации под новым углом.

Мы  помощью медитации постараемся улучшить внутреннее состояние и отношение к неприятным ситуациям с людьми;

- Погрузимся в транс;

-  Выполним принятие и постараемся понять людей, с которыми возникли разногласия;

- Вообразим, создадим в уме альтернативное, гармоничное развитие конфликтной ситуации;

- Добавим гармонизирующих ресурсов себе, людям участникам ситуации, самой ситуации;

- Переосмыслим прошлый опыт в новом ресурсном состоянии через призму сострадания и эмпатии.

Присоединяйтесь к практике — откройте для себя путь к более гармоничным взаимоотношениям и внутреннему спокойствию!

Идея для медитации взята из книги Тубтен Чодрон и Далай-ламы «Приближаясь к буддийскому пути»

Техника ресурсирования взята из ИНП Ковалева С.В. https://psy-in.ru/ 

В подкасте звучит мелодия "Время Зимы" автор Vadim Vavinov. Слушать можно на любимой музыкальной площадке. Выбрать площадку можно по ссылке: https://band.link/timewinter

#медитация #взаимоотношения #конфликты #проработкаэмоций #внутренниймир #саморазвитие #психологическаяпрактика #сострадание #эмпатия #взаимопонимание #расслабление #альтернативнаявизуализация #работаснадсознанием #личностныйрост

Доброго времени, Друзья!

В 26‑м выпуске подкаста «На крыльях мирового духа» мы погрузимся в медитативную практику, которая поможет ощутить глубинную взаимосвязь с окружающим миром — людьми, цивилизацией и природой.

- Мы разберём идею позитивной созависимости: как каждый человек неразрывно связан с другими людьми, достижениями цивилизации и живой природой;

- Мы пройдём поэтапную медитацию, направленную на осознание единства всего сущего;

- Мы поразмышляем о вкладе каждого человека в общее благо и о коллективной ответственности за будущее планеты;

- Мы поймем важность цивилизации, как уравновешивающего звена между человеком и природой Земли и важность цивилизации для жизни и целостности природы Земли так и для жизни счастья и благополучия людей. То что наша цивилизация на сегодня часто губит природу Земли и людей это лишь означает, что мы еще не цивилизованные, мы еще не построили здоровую цивилизацию;

- Мы расширим осознание до космических масштабов: от повседневных удобств до глобальных взаимосвязей человечества с духом и все вселенной.

В подкасте звучит мелодия "Время Зимы" автор Vadim Vavinov. Слушать можно на любимой музыкальной площадке. Выбрать площадку можно по ссылке: https://band.link/timewinter

Вдохновением для выпуска стала книга Тубтен Чодрон и Далай-ламы «Приближаясь к буддийскому пути»

#медитация #взаимосвязь_с_миром #созависимость #осознанность #единство_с_природой #гармония #благодарность #экология #коллективный_труд #духовная_практика #внутренняя_гармония #ответственность_за_планету #бережное_отношение_к_ресурсам #осознанное_потребление

Здравствуйте, друзья! Этот выпуск — приложение к двадцать пятому выпуску подкаста. 

В нём я хочу вам привести пример из книги "Абсолютное исцеление" Ламы Сопы Ринпоче.

"Поскольку счастье и страдания возникают из нашего ума, медитация является основным инструментом для исцеления. Это единственный способ уничтожить причину страдания и создать причину счастья. В медитации наш собственный позитивный настрой становится внутренним лекарством, исцеляющим ум и исцеляющим нас от причины всех наших проблем.

Для успешного исцеления необходимо культивировать положительные качества ума. Вполне очевидно, что определённые способы мышления являются умиротворяющими, благотворными и здоровыми, в то время как другие — тревожащими, нездоровыми и вредоносными. Болезни и все прочие проблемы в нашей жизни являются результатом таких нездоровых состояний сознания.

Медитация не только исцеляет, но и привносит в наши умы всеобъемлющую умиротворённость. Такова природа позитивных мыслей — успокаивать и снимать напряжение.

Наилучшими позитивными мыслями для исцеления являются мысли любви и сострадания.

Любовь — это благая мысль, желающая другим счастья и обретения причин счастья. Великая любовь — это принятие на себя личной ответственности за то, чтобы другие были счастливы и обладали причинами счастья.

Сострадание — это желание, чтобы другие были свободны от страдания и причин страдания. Великое сострадание — это принятие на себя личной ответственности за освобождение других от страдания и его причин.

Порождение в уме этих благородных мыслей способно исцелять болезни, сострадание лучший целитель."

#медитация #исцеление #осознанность #внутренниймир #позитивноемышление #любовьисострадание #работанадсобой #душевноездоровье #гармония #саморазвитие #духовныепрактики #мыслииздоровье #умиротворение #преодолениестраданий #абсолютноеисцеление

Доброго времени, Друзья! 

В этом выпуске подкаста я предлагаю Вам погрузиться в медитативную практику, вдохновлённую идеями из книги Тубтен Чодрон и Далай-ламы «Приближаясь к буддийскому пути». 

Цель медитации — научиться дарить и принимать любовь, ощутить единство со всем окружающим миром и раскрыть в себе источник любви и счастья.

Что вас ждёт в выпуске:

- Пошаговая инструкция для глубокой релаксации: вы научитесь последовательно расслаблять тело, начиная от мышц живота и заканчивая мышцами лица;

- Визуализация источника любви и счастья в центре груди — вы представите, как из вашего сердца исходит свет, наполняющий теплом и добротой вас и всё вокруг;

- Поэтапное расширение пространства любви: от личного круга близких людей — к улице, району, городу, стране, планете и даже всей Вселенной;

- Опыт энергообмена — вы попробуете ощутить, как энергия любви и счастья циркулирует между вами и окружающими людьми, наполняя мир гармонией и взаимопониманием.

Чему вы сможете научиться:

- Расслабляться и отпускать напряжение;

- Визуализировать и удерживать мысленные образы;

- Чувствовать связь с близкими и всем человечеством;

- Культивировать в себе состояния любви и счастья и делиться ими с миром.

В подкасте используется мелодия из Альбома "Время Зимы" слушать можно на любимой музыкальной площадке. Выбрать музыкальную площадку можно по ссылке: https://band.link/timewinter

#медитация #духовнаяпрактика #внутренниймир #любовьисчастье #расслабление #визуализация #энергообмен #душевноеспокойствие #снижениенапряжения #саморазвитие #гармония #духовноеразвитие #умиротворение #практикалюбви #буддийскийпуть #Далайлама #накрыльяхмировогодуха #подкаст

Доброго времени, друзья! 

В 24‑м выпуске подкаста мы погрузимся в практику проработки ключевых жизненных понятий — успеха, благополучия, богатства, любви, счастья и магии. Цель выпуска — помочь слушателям отделить эти понятия от навязанных извне ярлыков и представлений, раскрыть в себе их истинный внутренний ресурс.

Мы разберем распространённые подмены понятий (например, отождествление успеха с богатством или популярностью) и проведем очищение внутренних источников.

Практика проведена на базе технологий ИНП Ковалева С.В.

В подкасте звучит мелодия из альбома "Время Зимы" выбрать музыкальную площадку можно по ссылке: https://band.link/timewinter