Психология+

В этом выпуске мы говорим о том, почему мы так часто сравниваем себя с другими и как эта привычка влияет на нашу самооценку и счастье. В этом выпуске: - Причины, по которым мы сравниваем себя с окружающими - Практические шаги, чтобы принять себя и сосредоточиться на своем пути Марафон по тревоге - https://sergey-krasnov.ru/trevoga Подкаст с психологическими книгами - https://t.me/psihologyaudiobook

В первом выпуске Роберт Чалдини "Психология внимания", а в моем тг-канале обзор еще 6 очень популярных психологических книг. Переходи скорее - https://t.me/psihologyaudiobook

В психологии существует множество подходов к классификации личностей, и один из интересных подходов принадлежит Джойс Мак-Уильямс. Она выделила несколько типов личности и три основных — невротик, шизоид и нарцисс — каждая из которых имеет свои характерные черты и способы взаимодействия с миром. В своем ТГ канале рассказываю больше о уровнях этих типов https://t.me/psihologyplus Марафон по тревоге - https://sergey-krasnov.ru/trevoga

В этом выпуске говорим об основных модальностях психологии - когнитивно-поведенческой терапии, гештальт, психоанализ и тд. Как выбрать своего психолога в этом многообразии? Бесплатный марафон "7 шагов к спокойствию" - https://sergey-krasnov.ru/trevoga

Сегодня поговорим о том какие вообще бывают психологи. Потому что в основном есть такой стереотип, что психолог это человек который сидит рядом с вами ислушает вас. Так, да не так, есть разные виды психологии. и каждая психология — это особый взгляд на человеческую психику и возможность помочь в разных жизненных ситуациях. В следующем выпуске поговорим о направлениях в психологии и о том, как выбрать свое. Мой бесплатный марафон по тревоге "7 шагов к спокойствию" - https://sergey-krasnov.ru/trevoga Марафон основан на моем авторском методе ПУТЬ- подсознание, управление мыслями, телом.

Красная дверь, желтая дверь...Кажется нашим детям надоели гаджеты и они ищут новые "движухи" в оффлайне. Попробуем порассуждать вообще о видах функционирования нашего мозга и почему я считаю что эта игра скорее полезна, чем вредна. В этом же выпуске подарок - утренняя медитация настройки на день, прослушайте выпуск до конца и присоединяйтесь к моему закрытому каналу с авторскими медитациями - https://t.me/Psihologymeditation_bot

Всем привет! Сегодня новый выпуск подкаста. Говорим о том как психологу работать с психосоматикой с Владимиром Дерновым. Канал про психосоматику и гипнотерапию: https://t.me/vladimir_dernov Книга Основы психосоматики: https://ozon.ru/t/bWjxLGP Канал YouTube: https://www.youtube.com/@father_of_psychosomatics Группа вк Https://vk.com/brain_firmware (https://vk.com/brain_firmware) Vk.com/dernov Владимир в ТГ - t.me/+79853851188

Приходилось ли вам когда-нибудь чувствовать, что книга «говорит» с вами? Что герои, сюжеты или даже отдельные фразы словно написаны специально для вас? Это не случайность — это библиотерапия. Библиотерапия — это практика использования книг для решения эмоциональных, психологических или даже жизненных проблем. Чтение становится инструментом самопознания, утешения и роста. О том как это работает расскажу в этом выпуске! Реклама. ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус». ИНН 7719633799. ОГРН: 5077746791634 ERID: 2W5zFHqK4He

Личные границы - невидимые линии, которые отделяют нас от других, определяя, где заканчиваются наши чувства, потребности и комфорт, и начинаются чужие. Они помогают сохранять самоуважение, эмоциональное равновесие и строить здоровые отношения. Но как их установить, если нас с детства учили быть «удобными» для окружающих? Давайте разбираться. Мой промокод в магазине "Золотое Яблоко" - PSYKRA Получите дополнительную скидку 10% при заказе от 6000 рублей: https://goldapple.onelink.me/jLXC/pypmwctj/?erid=2W5zFGHpu5J Реклама. ООО «Екатеринбург Яблоко», ИНН: 6670381056 ОГРН 1126670019585, 620014, Свердловская обл., г.о. город Екатеринбург, г Екатеринбург, ул Сакко и Ванцетти, д. 62, офис 306»

Анимус и анима — это ключевые понятия в аналитической психологии Карла Юнга, которые описывают внутренние архетипы, представляющие противоположные полы в психике человека. Анимус — это мужская часть женской психики. Он символизирует рациональность, активность, силу и стремление к действию. Анимус может проявляться в виде идеалов, которые женщина формирует в отношении мужчин, а также в её внутреннем голосе, который побуждает к решительным действиям и независимости. Важно, чтобы анимус был интегрирован в личность, так как это помогает женщинам развивать свои амбиции и уверенность. Анима, в свою очередь, представляет собой женскую сторону мужской психики. Она символизирует эмоциональность, интуицию, чувствительность и творческое начало. Мужчина, осознавая свою анима, может лучше понять свои эмоциональные потребности и отношения с женщинами. Интеграция анимы позволяет мужчине быть более чутким и открытым в своих эмоциях. Сегодня поговорим об этой концепции с актрисой, режиссером, телесным терапевтом и создателем проекта ReAnimaция - Александрой Грин. ТГ-канал Александры: https://t.me/+AfjcH_1zTQswMzNi Сайт: https://play-school.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_content=psychologyplus ТГ-канал проекта REANIMAция https://t.me/anima_green Файлы (7 мощных упражнений для ЭИ, Психоаргументы и 10 лучших свиданий) ждут вас здесь - @psyho_problemy_bot