Хорошие отношения

В новом эпизоде говорим про поиск работы. Где искать вакансии и как выходить на работу после перерыва. А ещё отвечаем на вопросы подписчиков. 

Саша вспоминает, как пришла работать в Good Point и за год выросла из продюсера до руководителя центра. А Радмила рассказывает, как вернулась в найм спустя 10 лет. Какие площадки оказались бесполезными для поиска подходящей вакансии, а что в итоге помогло найти работу.

Говорим о том, как ценно приходить на новое место с идеями и предложениями — такой кандидат сразу выделяется среди других. О том, что мы — свои главные пиарщики, и лучше нас самих никто о нас не расскажет. 

Обсуждаем, как преодолеть этап отказов и не опустить руки на пути к той самой вакансии. Принять, что поиск занимает время и продолжать искать. Говорим про адаптацию на новом месте. О том, как новое перестаёт быть страшным и становится привычным.

Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». Весь март мы обсуждаем тему взрослой дружбы и становимся ещё ближе. В бонусном эпизоде этой недели обсудим, как делиться с друзьями важным и новым. Подписка стоит всего 390 рублей в месяц: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa 

В новом эпизоде говорим о том, как заводить знакомства во взрослом возрасте. Собираем идеи мест, приложений и событий для поиска друзей, и делимся тем, что уже опробовали сами. 

Саша рассказывает, как устраивала нетворкинг с незнакомыми людьми каждую неделю, а Радмила хочет больше знакомиться и дружить с мужчинами. 

Говорим о том, что первые встречи могут быть разными и не всегда приводят к дружбе. С чего можно начать разговор, а какие темы лучше оставить для более глубоких бесед.

Обсуждаем, как важно выдерживать свою разность с другими. Не закрываться и принимать людей разными. Вы можете не понравиться друг другу — и это нормально. А можете стать близкими друзьями, даже если сначала это было сложно представить. 

Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». Весь март мы обсуждаем тему взрослой дружбы и становимся ещё ближе. В бонусном эпизоде этой недели обсудим, как строить и поддерживать дружбу. Подписка стоит 390 рублей: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa

И заглядывайте в наши блоги:

Блог Радмилы — https://t.me/radmilahakova

Блог Саши — https://t.me/kolkina

Обнимаем!

На этой неделе мы внепланово записали эпизод о том, как сохранять внутреннюю устойчивость, когда вокруг всё рушится. Как продолжать жить свою привычную жизнь, не погружаясь в тревогу и страх.

В этом эпизоде мы делимся тем, что помогает нам: полежать в тишине без лишних мыслей, пожаловаться другу другу с близкими, вместо скроллинга новостной ленты идти на прогулку и замечать природу. 

Говорим, как в этом большом мире не забывать про свою маленькость и помогать себе. Нести ответственность не за весь мир, а за свою жизнь — свою семью и собственное состояние.

Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений», весь март обсуждаем внутри взрослую дружбу.  390 рублей поддержки и 4 бонусных эпизода в месяц: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa 

Завершаем наш февральский мини-сезон эпизодом про разговоры о деньгах с партнёром и про отношения с деньгами в целом. Разбираемся, почему эта тема до сих пор считается уязвимой, и когда начинать обсуждать общий бюджет.

Саша рассказывает про систему конвертов для распределения общих трат, а Радмила делится идеей создания отдельного канала только для себя, чтобы отслеживать то, что пошло не так, и менять это в будущем.  

Говорим, почему важно разговаривать про деньги и при необходимости передоговариваться. Просить о помощи, оказывать помощь и выстраивать ту модель взаимоотношений внутри вашей пары, которая подходит конкретно вам. 

Обсуждаем, с каких вопросов начать разговор про деньги. И почему сначала он может быть неудобным, но приведёт к общим целям и смыслам, укрепив отношения надолго.

Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». В марте обсуждаем внутри клуба взрослую дружбу. Подписка стоит всего 390 рублей, но это большая поддержка для нас: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa 

Наш открытый тг-канал: @ili_tak

Обнимаем!

Продолжаем наш мини-сезон про то, как говорить с партнёром на самые разные темы. В новом эпизоде рассуждаем, как говорить про детей.

Говорим о том, что в паре могут быть разные планы, поэтому так важно сверяться и передоговариваться, если есть расхождения. А в случае, когда договориться не получается — выбирать то, чего вы по-настоящему хотите. 

Обсуждаем вопросы, которые важно поднять перед планированием беременности: сколько денег вам нужно для комфортной жизни с ребёнком, будет ли у вас няня, будете ли вы делать ребёнку прививки.

Говорим о том, как в беременность важно заботиться не только о будущем ребёнке, но и внутреннем ребёнке, который всегда с вами. Использовать своё «королевское слово» и беречь свои ресурсы. 

В этом сезоне мы говорим про отношения с партнёром, но хотим отметить, что вы — самый главный партнёр для себя, и хорошие отношения начинаются с хороших отношений с собой. Поэтому каждый такой разговор будет актуален для вас, даже если вы пока ещё не встретили свою пару. 

Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». Там мы делимся ещё более личными бонусными эпизодами, болтаем обо всём и поддерживаем друг друга. Подписка стоит 390 рублей: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa

В новом эпизоде говорим о том, что разница в амбициях — это нормально, но навязывание своих амбиций другому и ощущение несоответствия могут разрушать отношения. 

Когнитивно-поведенческий психолог и преподаватель-исследователь Лилия Бормусова помогает понять, что делать если разный уровень амбиций вызывает напряжение в паре. Как разбираться в этом вместе — без манипуляций и обвинений. 

Говорим об отношениях со своими партнёрами и принятии разной скорости друг друга. Замечаем, что привлекать может не только общее, но и наша разность, а здоровая отдельность становится полезной для отношений.

Подписывайтесь на канал Лилии Бормусовой и заглядывайте на ютуб-канал, где она рассказывает, как победить тревогу и перестать сравнивать себя с другими:

https://t.me/lbormusova

https://youtube.com/@lbormusova?si=FV3_-YNkaqiOKh9f

Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». Там мы делимся ещё более личными бонусными эпизодами, болтаем обо всём и поддерживаем друг друга. Подписка стоит 390 рублей: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa

Обнимаем! Саша и Радмила

Дорогие, возвращаемся с каникул с новым сезоном, который мы разговорам с партнёром о важном: 

- о сексе (этот эпизод),

- о планах, мечтах и амбициях (следующий), 

- о деньгих,

- о детях,

- о быте и распределении дел.

И первый эпизод этого мини-сериала — о том, как говорить с партнером о сексе. В нём мы делимся своим опытом, говорим о секс-игрушках, которые больше не хотим прятать, и легализуем право на любой подходящий вам секс (и даже его отсутствие). Этот выпуск 18+ (уберите детей от экранов).

Замечаем, как важно говорить с партнёром о своих желаниях и в этой открытости чувствовать себя безопасно. Сходимся в том, что ответственность за хороший секс — на обоих партнёрах, а рутинный секс тоже может быть приятным и классным.

Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». Там мы делимся ещё более откровенными бонусными эпизодами, болтаем обо всём и поддерживаем друг друга. Подписка стоит 390 рублей. Это ощутимая для нас поддержка: https://web.tribute.tg/s/cKa 

Приходите в наш открытый телеграм-канал и делитесь, как вам этот выпуск: @ili_tak

Дорогие, завершаем 2025-й новогодним эпизодом! В нём мы сверяемся, есть ли у нас новогоднее настроение, и находим опору не в будущих достижениях, а в том, что уже у нас есть. 

В 2026 году хотим сохранять привычную рутину и не стремиться к быстрому результату. Радмила делает фокус на своих желаниях, чтобы замечать, чего хочется на самом деле, а Саша планирует стать своим выгодным партнёром и быть удобной для себя, а не для других.

Хотим больше замечать, как хорошо мы справляемся, слышать свои желания и следовать им. И вам этого желаем!

Спасибо, чтобы были с нами в этом году, писали комментарии и обсуждали темы эпизодов. Вы — наша большая поддержка! Классных каникул и счастливого года! 

Ждём вас в нашем закрытом клуб «Хороших отношений». Там мы делимся ещё более личными бонусными эпизодами, болтаем обо всём и поддерживаем друг друга. Подписка стоит 390 рублей: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa 

И услышимся в Новом году! 

В новом эпизоде говорим о том, что делаем для того, чтобы классно начать будущий год. Например, проводим семейную стратегическую сессию, чтобы сверить свои планы и желания с партнёром, или занимаемся индивидуально, чтобы наметить собственный ориентир.

Говорим о том, как важно сохранять привычную рутину с самого начала года — замедляться, но не останавливать себя. Обсуждаем, что хотим больше замечать свои желания и планируем сделать дофаминовый список с тем, что приносит нам радость.

Делимся своими способами поддерживать выбранные ориентиры в течение года, добавить в жизнь больше творчества и возвращать себе своё.

Подписаться на наш закрытый клуб можно здесь: https://t.me/ili_tak/1207

Чтобы подвести итоги года без спешки, посмотрите видео Радмилы с записью встречи «Итоги отЛичного года». По промокоду HOROSHO доступ для вас будет по специальной цене — 2500 рублей вместе 3700 (забирайте для себя или в подарок близким): https://hakova.ru/p/7d4a61/

А если вы хотите разобраться с тем, как достичь успеха в карьере и жизни, включайте подкаст «Я смогла, и ты сможешь», который ведут предпринимательницы Таня Иванова, Настя Грицкова и Вера Захарова. В новом сезоне ведущие приглашают героинь из мира красоты, здоровья, театра и искусства. Приходите к ним за вдохновением и новыми идеями: https://mave.stream/smogla

Обнимаем! 

В новом эпизоде говорим про тревогу перед Новым годом и о том, что мы с ней делаем. Обсуждаем, что наше предновогоднее беспокойство связано со страхом неопределённости и неизвестности впереди. Радмила ищет новую работу и ходит на собеседования, а Саша планирует подаваться на ПМЖ в Сербии и готовится к беременности.

Говорим о том, как важно опираться на рутины и постоянное в нашей жизни, и как конвертировать беспокойство в план. А психолог и основательница психологического центра Good Point Вера Якупова рассказывает, что делать, когда накатывает тревога, и как себя поддержать. 

Предлагаем не ставить всё на будущий год и снизить нагрузку, выбрав два приоритета. А ещё почаще вспоминать о том, какая вы молодец и опираться на то, что у вас уже есть. Замечать себя и своё состояние, восполнять ресурсы и находить новые опоры.

Поделитесь вашими тревогами к концу года в нашем открытом телеграм-канале «Хорошие отношения»: https://t.me/ili_tak

И конечно, вступайте в закрытый клуб «Хороших отношений»: там мы делимся ещё более личными бонусными эпизодами, болтаем обо всём и поддерживаем друг друга. Подписка стоит всего 390 рублей в месяц: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa

Обнимаем!