Podcast is still being recorded
Основной контент книги Эхо благодарности
−15%
Podcast

18+

Эхо благодарности

Podcast is still being recorded
Email
We will notify you about new releases

About the podcast

«Эхо благодарности» – это пространство для тех, кто устал от спешки и суеты. Здесь мы говорим о том, как найти время для себя, научиться замечать маленькие радости и открывать сердце для добра. Каждый выпуск – это возможность остановиться, глубже вдохнуть, почувствовать свет внутри себя и вспомнить, что благодарность может быть источником силы и вдохновения для новых шагов в жизни.

Послушать другие подкасты автора:

https://t.me/pollysays_podcasts

https://vk.com/pollysays_podcasts

По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

Available:
40 issues
Last update:
29 January 2026
What is a podcast?
43
29 января 2026
(0)

Благодарность глазам как одному из самых тонких и ценных даров нашей жизни. 

Через зрение мир раскрывается во всей своей глубине: в оттенках света и тьмы, в смене рассветов и закатов, в движении снега на ветвях и в живых эмоциях людей. Глаза становятся проводником к наполненности, удовольствию и ощущению изобилия, которое невозможно передать ни одной камерой. 

Это пространство признания, любви и восхищения тем, как мы можем проживать реальность, запоминать красоту, верить в добро и идти своим путём, уже находясь внутри самого красивого момента.

42
26 января 2026
(0)

Работа раскрывается как пространство самопознания, роста и внутренней силы. Через труд, усилия, рутину и вдохновение становится виден собственный путь — от первых шагов до зрелых решений, от ошибок к новым возможностям. 

Здесь звучит благодарность себе за ответственность, инициативу, умение доводить начатое до конца и создавать результат даже в самых разных условиях. Признание своего опыта, энергии и ресурса превращает работу в способ служения — себе, людям, миру. Через дела формируется характер, появляется ясность желаний, укрепляется связь с ценностями, семьёй, будущими поколениями. Это состояние принятия своего пути, уважения к пройденному и любви к тому, что ещё только предстоит создать.

41
22 января 2026
(0)

Благодарность телу раскрывается как глубокое и бережное отношение к жизни, где здоровье становится не реакцией на боль, а естественной частью каждого дня. 

Через опыт путешествия и соприкосновения с китайской культурой приходит новое видение: тело — мудрый союзник, который тонко подсказывает, направляет и поддерживает, если к нему прислушиваться с уважением. Забота превращается в спокойный, осознанный процесс, наполненный доверием и вниманием к каждому движению, каждому сигналу, каждому мгновению. Здесь звучит признательность ногам, рукам, голосу, внутреннему состоянию и самой Душе, выбравшей это тело для долгой и прекрасной жизни. 

Китайская мудрость помогает относиться к телу как к целостной системе, где всё взаимосвязано, движется в гармонии и служит добру — внутри и вовне.

40
19 января 2026
(0)

Иногда внутри возникает тихое знание: всё, что есть сейчас, имеет глубокие корни. 

Благодарность обращается к прошлым жизням, к опыту, который был накоплен через выборы, ошибки, любовь и терпение. Через это чувство раскрывается понимание, что мы никогда не были одни — нас сопровождают мудрость предков, внутренняя интуиция, поддержка и тепло, собранные задолго до нынешнего пути. Здесь звучит признание за жизнерадостность, за умение чувствовать людей и мир, за способность различать истинное и ложное, за внутренний маяк, который направляет даже в моменты сомнений. 

Это пространство наполненности, доверия к своему пути и спокойной уверенности в том, что накопленная любовь продолжает жить, передаваться дальше и создавать ещё больше света.

39
15 января 2026
(0)

Благодарность рождается в умении чувствовать — мир, себя, глубину происходящего. 

Здесь звучат слова о дарах жизни, о красоте микро- и макромоментов, о способности видеть свет даже на извилистом пути. Через принятие своих чувств, недостатков и испытаний раскрывается понимание: каждый урок несёт заботу, даже если приходит в суровой форме. 

Путь становится источником мудрости, внутреннего богатства и веры в то, что всё складывается наилучшим образом. Это состояние мягкой силы, человечности и любви к себе, в котором хочется расти, улучшать себя и через это делать мир светлее.

38
12 января 2026
(0)

Иногда, оказавшись далеко от привычных улиц и знакомых окон, особенно ясно ощущается истинная ценность дома. Не как стен и крыши, а как живого пространства тепла, памяти и принадлежности. Дом раскрывается через солнечный свет на стене, через желание вернуться, через людей, которые пишут, ждут и остаются рядом даже на расстоянии тысяч километров. 

Здесь благодарность простирается к друзьям, семье, родному городу и стране — ко всему, что формирует чувство опоры и внутренней устойчивости. Уезжая, становится возможным глубже понять, где твоё, где родное, и как много любви уже есть в жизни. 

Это состояние не про грусть, а про осознание богатства, взросление и тёплое знание: ты не одна, и твой дом живёт внутри тебя.

37
8 января 2026
(0)

Благодарность миру и свету, которые поддерживают, оберегают и мягко ведут через каждый шаг. 

Это состояние глубокого доверия, когда можно расслабиться и почувствовать: всё происходит вовремя и во благо. Через усталость и радость, через сомнения и ясность раскрывается ощущение защищённости, любви и внутреннего тепла. Благодарность за способность чувствовать, за вдохновение творить, за уроки, которые превращаются в мудрость, за людей рядом и на расстоянии, за красоту природы и простые знаки жизни. 

Здесь живёт уверенность, что даже в непонимании есть смысл, а в каждом мгновении — проявление великого добра, соединяющего душу с миром.

36
5 января 2026
(0)

Чувство глубокой признательности раскрывается через встречу с народом, в котором бережно живут история, труд и уважение к жизни. Здесь ощущается связь поколений, сохранённая мудрость медицины и мысли, искреннее участие и готовность поддержать в пути. Внимание к человеку, теплая открытость, стремление развиваться и вкладывать в будущее создают пространство, где легко найти себя и почувствовать принадлежность. 

Эта благодарность — за заботу, предприимчивость, за умение слышать и помогать, за отношение к природе, людям и делу. Состояние наполненности, гармонии и тихой радости, которое хочется разделить и приумножить, чтобы света в мире становилось больше.

35
29 декабря 2025
(0)

Дорога — это не только расстояние, но и внутреннее состояние, в котором особенно важно чувствовать опору. Здесь звучит голос благодарности как тихое сопровождение в пути, как напоминание о роде, силе, любви и связи, которая не теряется даже вдали от дома. 

Эти аффирмации рождены из желания взять с собой самое родное — собственный голос, способный успокаивать, поддерживать и возвращать к себе в моменты неопределённости, тревоги и ожидания. Сквозь слова благодарности раскрывается доверие к жизни, принятие перемен, вера в свой путь и ощущение, что всё происходящее ведёт к высшему благу. 

Это пространство, где можно замедлиться, глубже вдохнуть и почувствовать: ты не одна, ты в безопасности, ты любима.

34
25 декабря 2025
(0)

Год, наполненный опытом, уроками и тихими победами, становится пространством для глубокой благодарности. Здесь звучат слова признательности своим целям, уже реализованным и тем, что только формируются, телу и мыслям, пути и внутреннему росту. Это мягкое подведение итогов, где важно увидеть, сколько уже сделано, и почувствовать право хотеть большего без вины и сомнений. 

Благодарность становится разрешением — принимать дары жизни, доверять себе, своему выбору и шагам, которые ведут к созиданию, любви и заботе о мире. Этот эпизод о внутренней опоре, вере в чудеса и готовности создавать добро из состояния полноты и света.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
18+
Available:
40 issues
Release date on Litres:
20 October 2025
Publishers:
Полли говорит
Copyright Holder::
Автор