Podcast is still being recorded
Основной контент книги Эхо благодарности
−15%
Podcast

18+

Эхо благодарности

Podcast is still being recorded
Email
We will notify you about new releases

About the podcast

«Эхо благодарности» – это пространство для тех, кто устал от спешки и суеты. Здесь мы говорим о том, как найти время для себя, научиться замечать маленькие радости и открывать сердце для добра. Каждый выпуск – это возможность остановиться, глубже вдохнуть, почувствовать свет внутри себя и вспомнить, что благодарность может быть источником силы и вдохновения для новых шагов в жизни.

Послушать другие подкасты автора:

https://t.me/pollysays_podcasts

https://vk.com/pollysays_podcasts

По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

Available:
53 issues
Last update:
30 March 2026
What is a podcast?
56
30 марта 2026
(0)

Весна — время пробуждения, новых начинаний и активных действий. 

В этом выпуске я выражаю благодарность своему рабочему процессу, за то, что первые шаги сделаны, и плоды уже начинают прорастать. Я благодарю себя за силу, волю и способность создавать, несмотря на трудности и внутренние сомнения. Благодарю за возможность быть разной — сильной и нежной, и за то, что каждый день я двигаюсь вперёд, сея семена будущих успехов и изобилия.

55
23 марта 2026
(0)

7 месяцев назад я начала этот путь благодарности через подкаст. Это был новый опыт, который открыл для меня многое — не только о благодарности, но и о себе, своих чувствах и восприятии мира. 

В этом выпуске я рассказываю о том, как этот процесс повлиял на мой внутренний баланс, на восприятие благодарности и на моё развитие. Благодарю за каждую секунду, за каждый момент, который был прожит в этом потоке. Ведь благодарность — это не просто слова, это путь к личностному росту и гармонии, который помогает мне осознавать изменения и расти в своей уникальности.

54
16 марта 2026
(0)

Ночь и сны — это не просто время отдыха, но и пространство для глубокого внутреннего восстановления. 

В этом выпуске я благодарю ночь и свои сны за их способность наполнять нас энергией и пониманием, за те подсказки и эмоции, которые они приносят. Сны дают нам возможность переживать не только прошлые, но и будущие события, они помогают нам освободиться от напряжения и готовят нас к новому дню. Благодарю ночь за покой и восстановление, за мир, который открывается в сновидениях.

53
9 марта 2026
(0)

В этот прекрасный день я благодарю каждую женщину, которая есть на этой земле. 

Женщина — это источник вдохновения, силы и любви. Мы обладаем уникальными качествами, которые помогают нам создавать, поддерживать и вдохновлять. Благодарю за мудрость, мягкость, доброту, верность и любовь, которые есть в каждой из нас. Женщина умеет быть сильной и слабой одновременно, она творит, созидает и наполняет мир теплотой и светом. 

Это выпуск о благодарности женскому началу, о том, как важно быть собой и проявлять свою истинную силу.

52
2 марта 2026
(0)

Весна — это время обновления, надежды и пробуждения. 

В этом выпуске я благодарю весну за её силу, мягкость и способность приносить новый свет в наш мир. Весна наполняет нас вдохновением, радостью и желанием создавать. Она помогает убрать старое, ненужное, и открывает место для новых начинаний. Благодарю за её красочность, её теплоту и её бесконечную способность наполнять мир жизнью. Этот выпуск о том, как весна влияет на нас, как она наполняет нас энергией и помогает идти вперёд.

51
26 февраля 2026
(0)

Труд — это не просто процесс, это источник энергии, вдохновения и созидания. 

В этом выпуске я благодарю за желание работать, за то внутреннее стремление, которое побуждает к действию. Благодарю за каждую идею, за силу, которая приходит с трудом, и за результаты, которые он приносит. Этот выпуск о том, как важно ценить труд — как внутренний, так и внешний — и о том, как он соединяет нас с миром, помогает расти и проявляться.

50
23 февраля 2026
(0)

Мужчина — это источник силы, поддержки и вдохновения. 

В этом выпуске я выражаю благодарность мужчинам за их мужественность, заботу, верность и готовность помогать. Это благодарность не только за физическую силу, но и за ту внутреннюю энергию, которая помогает женщине раскрыться, стать более женственной, мягкой и уверенной. Благодарю мужчин за все те моменты, которые делают нашу жизнь полноценной, за любовь, мудрость и за возможность быть собой рядом с ними.

49
19 февраля 2026
(0)

Любовь — это чувство, которое окутывает нас, наполняет и дает силу. Это не только о влюбленности, но и о способности прощать, понимать и создавать мир вокруг себя. 

В этом выпуске я выражаю благодарность любви, за её способность омолаживать, вдохновлять и раскрывать наш внутренний мир. Благодарю любовь за возможность быть более открытым, за умение прощать и не видеть недостатков, за силу, которую она даёт, и за её бесконечную энергию, которая помогает двигаться вперёд.

48
16 февраля 2026
(0)

Технологии — это не просто предметы и устройства, а то, что делает нашу жизнь проще и удобнее. 

Сегодня я благодарю за всё то, что мы порой принимаем как должное: за телефоны, холодильники, стиральные машины, микрофоны и даже роботы-пылесосы. Каждое изобретение помогает нам экономить время, заботиться о себе и создавать лучший результат. Благодарю за возможности, которые открываются благодаря технологиям, и за людей, которые трудятся над тем, чтобы сделать нашу жизнь легче и более насыщенной.

47
12 февраля 2026
(0)

Тишина — это не пустота. Это пространство, в котором рождаются новые мысли, идеи и осознания. 

В этом выпуске я делюсь благодарностью за всё, что не было сказано и не было сделано. Иногда именно молчание и паузы помогают нам найти путь, понять себя и осознать, что важно на самом деле. 

Благодарю за тишину, которая дала возможность быть собой, за моменты, когда не было нужды что-то делать, а просто было достаточно быть.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
18+
Available:
53 issues
Release date on Litres:
20 October 2025
Publishers:
Полли говорит
Copyright Holder::
Автор