Всем привет! Спасибо, что медитируете со мной. Для кого полезна медитация перед сном? Медитация перед сном полезна для тех:
1) Кто страдает бессонницей
2) Для беспокойных и тревожных людей
3) Для людей, которые занимаются умственной деятельностью допоздна и потом сразу ложатся спать
4) Для людей которые, занимаются спортом незадолго для сна
Отзывы