Основной контент книги 16 привычек, которые облегчат вам подъёмы по утрам
Podcast
Episode duration 06 min.
2022 year
16 привычек, которые облегчат вам подъёмы по утрам
About the podcast
Чтобы просыпаться свежим и полным сил человеком, учёные рекомендуют за два часа до сна выключать электронные устройства, надевать на ночь носки и плотно закрывать занавески. Ещё больше полезных советов о том, как перестать ненавидеть утро, — в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера».
Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/oblegchit-podyom-po-utram/
А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4
Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
Другие соцсети нашего издания:
VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv
Last update:
15 September 2022
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+Release date on Litres:
14 September 2022Writing date:
25 July 2022Duration:
06 min. 17 sec. Publisher: