Чтобы похудеть навсегда достаточно...

Всем привет! 

 Сегодня с психологом Алёной Адамс говорим о лишнем весе как симптоме, похудении навсегда и сепарации от родителей.

upd: после записи подкаста я похудела на 16 кг

 Мой инстаграм:  

Инстаграм Алёны:  

Инста подкаста: