Episode duration 55 min.
2026 year
«Это что, мой сын?» О беременности, родах и материнстве
About the podcast
В первом выпуске третьего сезона «Не по плану» одна из ведущих подкаста, Катя Некрасова, впервые рассказывает о своей беременности, которую долго скрывала, и честно делится тем, что осталось за пределами соцсетей и красивых представлений о материнстве. Это выпуск — про новый этап жизни, который может полностью изменить привычную реальность и который часто совсем не похож на сценарии, которые рисует нам общество.
Тревога во время беременности и бесконечные «мудрые» советы со стороны, давление общественных стереотипов и сложности принятия изменений в собственном теле, хроническая усталость и нехватка сна после рождения ребёнка, baby blues и эмоциональные качели, вопросы грудного вскармливания и попытки совместить новую роль матери с сохранением собственной личности.
Обо всём этом, без глянца и романтизации, слушайте из первых уст в новом выпуске подкаста «Не по плану» на всех подкаст-платформах: https://podcast.ru/1860426076
И подписывайтесь на наш Телеграм-канал, чтобы не пропустить новые выпуски и дополнительные материалы к ним: https://t.me/nepoplanupodcast
Ведущие подкаста в соцсетях:
Екатерина Некрасова в Instagram*: https://www.instagram.com/psy_eknek Екатерина Барская в Instagram*: https://www.instagram.com/hodosova_photo Телеграм-канал Екатерины Некрасовой: https://t.me/psy_Ek_Nek
Темы выпуска:
0:00 Начало
0:33 В этом выпуске
0:54 Каминг-аут Кати Н
2:17 Кинза, резина, болото и лак для ногтей
4:58 Американская «Пятёрочка» и новость о беременности
8:07 Зачем Катя скрывала беременность?
12:56 Тревога и влияние беременности на интеллект
15:15 «Наш сын решил, что будет лежать ногами вниз»
16:23 Жестокие стереотипы и «Улыбка матки»
18:58 «Это естественный процесс, все рожали»
20:01 Польза и вред интернета и ИИ для беременных
22:27 Самая большая ложь
24:10 Мы должны вам это сказать
24:30 Урок токсичности или «Ваше мнение очень важно для нас»
26:41 Беременность 50/50. Вспоминаем выпуск прошлого сезона
28:25 Работающая мать — горе в семье?
30:33 «Больше трёх часов никто из нас не спал»
32:04 Эгоизм и приступы любви к ребёнку
33:35 Baby Blues или «Я не знаю, что с ним делать»
36:15 Послеродовая депрессия наступает не после родов?
39:31 Катя Н: «Мне было бы интереснее разговаривать не о ребёнке»
41:49 «Мамочка, пожалуйста, приезжай!» — о помощи со стороны
44:15 Нужно ли жалеть тех, у кого нет детей?
46:11 Запах ребёнка vs Tom Ford Santal
46:55 Кормим ребёнка грудью и передаём привет NASA
50:30 Лекарственные препараты и опыты на женщинах
52:19 «У вас так не будет». Подводим итоги выпуска
*В описании эпизода и внутри самого эпизода упоминается Instagram — продукт компании Meta, деятельность которой признана экстремистской в РФ
