В ритме здоровья

Свежий эпизод подкаста «В ритме здоровья» уже в эфире! Говорим о проекте «Зарядись!» — классной региональной инициативе, которая объединила компании и организации по всей Республике Башкортостан. Главная идея? Регулярная физическая активность прямо на рабочем месте — без спортзалов и отрыва от дел. В гостях Анна Надеждина — один из вдохновителей проекта. Анна рассказала: — с чего всё начиналось; — какие были трудности и как их преодолели; — как удалось увлечь сотрудников; — какие результаты уже есть. https://vkvideo.ru/video-65529261_456239970?list=7d151d65f28c0b267a&t=28s А ещё в выпуске — готовые комплексы упражнений для офиса. Берите и внедряйте у себя! Слушайте, заряжайтесь энергией и присоединяйтесь к движению «Зарядись!»

В новом выпуске подкаста говорим о профилактике, активном долголетии, ментальном здоровье и будущем медицины вместе с главным врачом Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики - Алисой Вилориковной Мамаевой. В этом выпуске вы узнаете: Что делать, чтобы жить дольше и оставаться активным? Зачем нужны Центры здоровья, если ничего не болит? И правда ли, что привычки влияют на здоровье сильнее лекарств? Смотрите и делитесь с близкими — здоровье начинается не с болезни, а с заботы о себе.

Новый выпуск подкаста «В ритме здоровья» с врачом стоматологом! Слушайте новый выпуск подкаста «В ритме здоровья» – чтобы знать, как сохранить красивую улыбку на долгие годы. Подкаст «В ритме здоровья» выходит на грант Главы Республики Башкортостан при поддержке Фонда грантов Главы Республики Башкортостан. К нам приходят эксперты, которые помогают Вам и Вашим близким поддерживать здоровье в любое время! #ГрантыРБ #ФСГОРБ #вритмездоровья #подкаст #стоматология

Новый выпуск подкаста «В ритме здоровья» на тему «Центры здоровья – профилактика, доступная каждому» Сегодня стартовал первый День открытых дверей в Центрах здоровья для взрослых Республики Башкортостан – и мы подготовили к этому событию специальный выпуск подкаста. Гость студии – Булат Назирович Гарифуллин, главный внештатный терапевт Минздрава РБ, главный врач Городской клинической больницы № 13 г. Уфы. В этом выпуске мы разобрали самое главное: какие задачи решают Центры здоровья, какие обследования можно пройти бесплатно и без записи, как выявляют факторы риска хронических неинфекционных заболеваний, $$8205$$$$65039$$$$8205$$ и почему профилактика – самый простой и доступный способ сохранить здоровье надолго. Подкаст «В ритме здоровья» выходит на грант Главы Республики Башкортостан при поддержке Фонда грантов Главы Республики Башкортостан. К нам приходят эксперты, которые помогают Вам и Вашим близким поддерживать здоровье в любое время! #ГрантыРБ #ФСГОРБ #вритмездоровья

Новый выпуск подкаста «В ритме здоровья»: все об инсульте – от факторов риска до восстановления Инсульт – одно из самых опасных состояний, но современная медицина умеет спасать и восстанавливать жизнь после него. Главное знать, как действовать вовремя. Гость нового эпизода – Ирина Марсиловна Карамова, главный врач Клинической больницы скорой медицинской помощи города Уфы, главный внештатный специалист Минздрава Республики Башкортостан по координации оказания помощи пациентам с острым нарушением мозгового кровообращения. Мы поговорили: о первых признаках инсульта, которые нельзя пропустить, о факторах риска и профилактике, $$65039$$ о современных методах лечения, и о том, как проходит восстановление после инсульта – шаг за шагом. Слушайте новый выпуск подкаста «В ритме здоровья» – чтобы знать, как сохранить самое ценное: ясный ум и здоровье. Подкаст «В ритме здоровья» выходит на грант Главы Республики Башкортостан при поддержке Фонда грантов Главы Республики Башкортостан. К нам приходят эксперты, которые помогают Вам и Вашим близким поддерживать здоровье в любое время! #ГрантыРБ #ФСГОРБ #вритмездоровья

Гость студии – Юлия Игоревна Габидуллина, заведующий реабилитационным психотерапевтическим отделением, врач-психотерапевт Республиканской клинической психиатрической больницы. Мы поговорили о том, почему важно бережно относиться к своему психическому состоянию, как распознать первые признаки эмоционального выгорания, и какие простые шаги помогают сохранить внутреннюю устойчивость в современном ритме жизни. Слушайте новый выпуск – и помните: забота о психическом здоровье – это не слабость, а сила https://vk.com/video-65529261_456239935

Как пережить 1 сентября и не выгореть к 10-му? Новый выпуск подкаста «В ритме здоровья» — специально для родителей школьников! Вместе с педиатром и нутрициологом Гульнарой Идрисовой говорим о самом важном: Как правильно подготовить ребёнка к школе (и морально, и физически). Что должно быть в тарелке, чтобы хватило сил на учёбу? Как выстроить общение, чтобы школа не стала источником ссор. Подкаст «В ритме здоровья» выходит на грант Главы Республики Башкортостан при поддержке Фонда грантов Главы Республики Башкортостан К нам приходят эксперты, которые помогают Вам и Вашим близким поддерживать здоровье в любое время! #ГрантыРБ #ФСГОРБ #вритмездоровья #школа #подготовкакшколе #1сентября #врачпедиатр #подкастспедиатром

В новом эпизоде подкаста «В ритме здоровья» говорим про здоровье сердца и профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы. У нас в гостях Главный врач Республиканского кардиологического центра, главный внештатный кардиолог Минздрава Республики Башкортостан - Николаева Ирина Евгеньевна. Подкаст «В ритме здоровья» выходит на грант Главы Республики Башкортостан при поддержке Фонд грантов Главы Республики Башкортостан. К нам приходят эксперты, которые помогают Вам и Вашим близким поддерживать здоровье в любое время! #ГрантыРБ #ФСГОРБ #вритмездоровья #здоровьесердца #кардиолог #инфаркт #болезнисердца