Подкасты, похожие на «Как справиться с тревожностью?», Авторский коллектив «Буферная бухта»

Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышлениеЭлейн Эллиотт-МоскваTranslation by О. С. Шилова
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
$5.72
Гиперконтроль. Как лечить?Алексей Красиков
in Russian
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
free
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
$5.08
Социальная психология. Учебник и практикум для академического бакалавриатаПолина Витальевна Румянцева and others
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
$19.60
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоTranslation by Анастасия Статуева
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
$5.18
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 49 оценок
$2.55
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон and othersTranslation by Марина Михалченкова
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
$5.18
Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вредLawrence ShapiroTranslation by А. Стрелецкая
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
$3.68
Завидуй молча: обсуждаем все оттенки завистиАлександра Яковлева
in Russian
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
free
Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистовИлья Качай and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
$6.24
Против тревоги: методика ДПДГВалентина Кляйн
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 22 оценок
$6.10
О любви, О жизни, О себеВиктор Дидяев
in Russian
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
$2.55
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер ГермерTranslation by Ю. Графова
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
$5.59
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиMichelle Skeen and othersTranslation by М. В. Харланова
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
$9.62
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон and othersRead by Мила МанышеваTranslation by Ирина Лейн
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
$6.10
Психотерапия при психозах. Когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия: комплексный подходМайкл Гарретт
Translation by Алёна Конюхова
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$6.24
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусTranslation by Сергей Комаров
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
$9.62
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт ЛихиTranslation by О. С. Шилова
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 45 оценок
$6.36
Как выйти за пределы своих возможностей. Наука и искусство высоких достиженийДжорджио Нардонэ and othersTranslation by Ольга Витковская
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
$3.06
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 12 оценок
$6.74
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководствоМеган Салар
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
$5.89
Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношенийMegan Lara NegendankRead by Анна ЛетураTranslation by Анна Рудашевская
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 20 оценок
$4.57
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливееФерран Касес and othersTranslation by А. Сапова
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
$6.10