Основной контент книги Сопротивление: как понять и использовать его для личностного роста
Podcast

Episode duration 18 min.

2025 year

0+

Сопротивление: как понять и использовать его для личностного роста

About the podcast

Сопротивление часто воспринимается как барьер или слабость, но на самом деле оно является важным сигналом нашей психики. В этом подкасте мы говорим о том, как разобраться в своих внутренних конфликтах и использовать сопротивление как ресурс для самопознания и движения к целям. Вместо борьбы с собой важно исследовать свои чувства, задавать вопросы и мягко продвигаться вперёд, уважая свои границы и находя баланс между усилием и безопасностью.


Автор подкаста:

Артём Лесман — психотерапевт, автор книг «О Пути Сердца», «Живые истории о психотерапии», ведущий авторского профессионального телеграмм-канала (https://t.me/wayofheart).

Last update:
26 May 2025
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
26 May 2025
Writing date:
15 January 2025
Duration:
18 min. 50 sec.
Publisher:
Артём Лесман
Copyright holder:
Автор
Download format:
1x