Основной контент книги Сопротивление: как понять и использовать его для личностного роста
Podcast

Episode duration 18 min.

2025 year

0+

Сопротивление: как понять и использовать его для личностного роста

About the podcast

Сопротивление часто воспринимается как барьер или слабость, но на самом деле оно является важным сигналом нашей психики. В этом подкасте мы говорим о том, как разобраться в своих внутренних конфликтах и использовать сопротивление как ресурс для самопознания и движения к целям. Вместо борьбы с собой важно исследовать свои чувства, задавать вопросы и мягко продвигаться вперёд, уважая свои границы и находя баланс между усилием и безопасностью.


Автор подкаста:

Артём Лесман — психотерапевт, автор книг «О Пути Сердца», «Живые истории о психотерапии», ведущий авторского профессионального телеграмм-канала (https://t.me/wayofheart).

Last update:
26 May 2025
What is a podcast?
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1058 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 314 оценок
Draft, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 64 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 47 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1092 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5271 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,6 на основе 50 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,1 на основе 113 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 776 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 27 оценок
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
26 May 2025
Writing date:
15 January 2025
Duration:
18 min. 50 sec.
Publisher:
Артём Лесман
Copyright holder:
Автор
Download format:
1x