Как тренироваться без тренера (часть - 2)

Эпизод 9 — Как тренироваться без тренера (часть - 2)

Во второй части я с вами разберу:

⠀

Как планировать свои тренировки

Ошибки, которых стоит избегать

Роль дисциплины и самоконтроля

⠀

Этот эпизод подойдёт игрокам, родителям и даже начинающим тренерам, которые хотят помочь детям расти вне зала.

⠀

Делитесь выпуском с теми, кто хочет тренироваться грамотно — даже в одиночку!