Основной контент книги Практика квадратного дыхания рассчитанная на 3 минуты
Podcast
Episode duration 02 min.
2022 year
Практика квадратного дыхания рассчитанная на 3 минуты
author
Аня Коваль
About the podcast
Как только чувствуете, что закипаете или у вас начинается паническая атака, переведите всё своё внимание из ума на ощущения в теле. Что чувствует ваше тело? Ум может хитрить и притворяться. Тело никогда не обманывает.
Подготовьтесь и начинайте дышать. Давайте отдых своему дыханию.
Группа в вк https://vk.com/club216465049
Телеграм подкаста: https://t.me/na1dyhanii
Предложение о сотрудничестве
annk0val@yandex.ru
Музыка Скотта Бакли — www.scottbuckley.com.au
Last update:
11 December 2022
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+Release date on Litres:
11 December 2022Writing date:
22 November 2022Duration:
02 min. 57 sec. Publisher:
Copyright holders:
Автор, Аня Коваль