LitRes
Search
Please enter three or more letters to search
Log in
6
Do you know that...
Joining LitRes, you care about the environment
Sign up
Log in
My books
My books
Cart
Lists
About us
About & Contacts
Genres
New releases
Popular
Audiobooks
Books to read
Coupon
All 345 genres
Share author review
Choose the method
Copy link
Books
Аня Коваль
Аня Коваль
Follow new publications
Enter your email and you will always be up to date
Enter your e-mail using xx@xx.xx format
Subscribe
Specify a different email
Back
Books
30
Top sellers
Listen
All podcasts of the author
На одном дыхании
31.
Короткий отдых при долгом рабочем дне.
30.
Декламирую стих Анны Захаровой.
29.
Не вини себя не в чем.
28.
Практика осознанности при возвращении домой.
27.
Медитация перед сном.
26.
Никто не сможет понять тебя.
25.
Декламирую стих Эдуарда Асадова «Прямой разговор».
23.
Как проверить проявляем ли мы заботу о себе?
22.
Слова поддержки, перед сном.
21.
Послушай, во время сильной тревоги или приступа паники.
19.
БОНУС! Прогрессивная мышечная релаксация без напряжения мышц
18.
Декламирую стих
17.
Хочу поддержать тебя, приятные ласковые слова
16.
Декламирую стих
15.
Способы преодоления стресса
14.
Практика наблюдения за своим дыханием
13.
Практика квадратного дыхания рассчитанная на 3 минуты
12.
Ментальная гигиена
11.
Практика осознанности
10.
Одиночество
9.
Просто послушай меня
8.
Успокаивающие слова, если что-то не так
7.
Медитация расслабления и успокоения
6.
Стресс перед экзаменом
5.
Послушай, когда будет нелегко
4.
Короткая практика квадратного дыхания
3.
Инструкция, как выполнять пошагово прогрессивно мышечную релаксацию
2.
Практика расслабления тела
1.
О чем этот подкаст?
Add a review
Please enter your email
Your rating:
minimum characters: 120 (
0
/ 120)
Rules
Publish
Edit
Share review
Your review has been added and will be visible to other users when reviewed by moderator; meanwhile, you can share it with your friends
Write a review
Provide informative review
at least 120 characters long
Similar authors
Дмитрий Щербаков
Павел Котляр
Руза
Пётр Юнкер
66.RU
We use
cookies
to make your experience on our website faster and more convenient.
Read more
I agree