Основной контент книги Жить, гореть и не выгорать
Podcast

Episode duration 44 min.

2024 year

0+

Жить, гореть и не выгорать

About the podcast

В новом выпуске сезона «Гештальт для бизнеса» Анна Исупова, Елена Циммерман и Анна Ягода обсуждают стадии выгорания. 


В подкасте мы приходим к важной мысли: необходимо аккуратно относиться к себе с того момента, когда вы замечаете, что слишком увлечены работой. Ведь выгореть невозможно, если не горел.


Мы разбираемся, что такое настоящий отдых и почему это далеко не всегда означает отпуск в новую страну, новые хобби и танцы на льду. Обсуждаем, как правильно отдыхать, чтобы действительно восстановить силы.


Кроме того, мы учим распознать признаки выгорания у коллег. Этот выпуск поможет вам лучше понимать себя и окружающих, а также бережнее относиться к сигналам своего тела.

Last update:
7 August 2024
What is a podcast?
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 67 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 831 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 1073 оценок
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
07 August 2024
Writing date:
07 August 2024
Duration:
44 min. 35 sec.
Copyright holders:
Автор, Анна Ягода
Download format:
1x