Основной контент книги спецвыпуск: От выгорания к любопытству. Публичность как встреча, а не продажа. Анна Шелковская и Александр Кашапов
Podcast

Episode duration 49 min.

2026 year

0+

спецвыпуск: От выгорания к любопытству. Публичность как встреча, а не продажа. Анна Шелковская и Александр Кашапов

About the podcast

Привет! На связи Аня и Саша!

И мы снова с вами в новом формате. 

В этом эпизоде мы с моим коллегой Александром Кашаповым продолжаем разговор о публичности. Не о той, где нужно «продавливать» и доказывать, а о той, которая возвращает энергию.


Почему даже успешные профессионалы выгорают от нетворкинга и выступлений?

Что меняется, если идти не с целью «продать себя», а с искренним интересом к другому человеку?


Александр делится личным опытом: как перестать застревать в наймовских процессах и начать общаться с теми, кому действительно важно то, что вы делаете. А я рассказываю, как связаны самоценность, исследовательский навык и умение задавать вопросы.


О чём этот час:

«Сейте паутинки» — почему мягкий контакт работает лучше жёстких продаж

«Ты публикуешь не потому, что готов, а потому что воскресенье, 10 утра» — про регулярность и снятие перфекционизма

Как отличить свою форму публичности от чужой (и почему это спасает от выгорания)

«Делай то, что важно, для тех, кому важно» — фокус на своей аудитории без навязчивости

Навык искреннего любопытства к другому: учимся искренне интересоваться другими и задавать вопросы


Этот эпизод — не про «как стать звёздным спикером». Это про то, как вернуть себе кайф от контакта с людьми и перестать чувствовать себя самозванцем.


Слушайте, если хотите превратить публичность из источника стресса в место встречи — с собой и другими.


Сердечные рекомендации: 

Даша и ее Канал BookAdamy https://www.youtube.com/@Bookademy 


Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas


- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya






Last update:
3 May 2026
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
03 May 2026
Writing date:
03 May 2026
Duration:
49 min. 27 sec.
Publishers:
Анна Шелковская
Copyright Holder::
Автор
Download format:
1x