НОРМ

Продолжаем исследовать длительные отношения. Сегодня у нас в гостях — партнерки по общему делу, Саша Шевелева и Алёна Руденко, основательницы сети парикмахерских и бренда для кудрявых «Так и ходи». 

Мы позвали Сашу и Алёну, чтобы обсудить, как найти себе бизнес-партнера — и как не рассориться с ним, когда бизнес начнет расти и меняться. 

Приходите обсудить этот выпуск в наш чат слушателей: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd

И подписывайтесь на бонусные эпизоды, чтобы слушать Дашу и Настю чаще.

Наши бонусы в телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk

В Apple Podcasts: https://bit.ly/40VmxTL

На Бусти: https://bit.ly/4lyz5d3

И на Patreon: https://bit.ly/4bM1HMt

В середине февраля Даша отправилась на четырехдневную випассану в Завидово. Это случилось почти ровно через год после того, как мы выпустили большой эпизод о випассане, в котором Даша обещала, что обязательно получит такой опыт. Как это — медитировать по 7 часов в день, если раньше могла просидеть спокойно максимум 7 минут, не разговаривать и не пользоваться телефоном, не читать книг и не делать записей? В этом эпизоде Даша рассказывает о своих впечатлениях, а Настя делится  наблюдениями из своих практик.

Обсудить выпуск можно в чате подкаста Норм: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd

Дыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjL

В телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk

В Apple Podcasts: https://bit.ly/4a184tl 

На Патреоне (оплата иностранной картой): https://bit.ly/3NK3E2E 

И на Бусти (оплата в рублях): https://bit.ly/4q7K9OS 

Кому выгодно жениться? Что люди ищут в браке? Существует ли на самом деле кризис семьи? Говорим об этом с доктором социологических наук Жанной Черновой. В числе прочего, она хвалит российских мужчин, а мы даже не возражаем. 

Обсудить выпуск можно в чате подкаста Норм: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd

Дыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjL

Телеграм канал Жанны Черновой: https://t.me/govoryakakvzroslaya

Подписаться на наши бонусы: 

В телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk

В Apple Podcasts: https://bit.ly/4a184tl 

На Патреоне (оплата иностранной картой): https://bit.ly/3NK3E2E 

И на Бусти (оплата в рублях): https://bit.ly/4q7K9OS 

Если нет, то не забудьте подписаться! В бонусах мы обсуждаем все личное, экспериментальное и самое откровенное. То, что не решаемся обсудить на большую аудиторию.

Теперь их можно слушать в телеграме по подписке: https://web.tribute.tg/s/Msk

А также в Apple Podcasts: https://bit.ly/4a184tl 

На Патреоне (оплата иностранной картой): https://bit.ly/3NK3E2E 

И на Бусти (оплата в рублях): https://bit.ly/4q7K9OS 

Мы уходим в отпуск! В этом мини-эпизоде рассказываем о планах на будущее и теме следующего сезона. До новых встреч! 

Наша творческая мастерская: https://norm-creative.notion.site/masterskaya

Поехать с нами в Прованс: https://schanedoma.ru/provans-s-podkastom-norm-olivkovye-roshchi-kamennye-doma-i-derevni-iz-kino-106485

Чат подкаста в телеграмчике: https://t.me/c/1432288216/1

У нас в гостях актриса Софья Лебедева и директор благотворительного фонда Яндекса «Помощь рядом» Ксюша Воронина. С Соней мы поговорили о документальном спектакле «Прикасаемые», в котором играют незрячие и неслышащие актеры, про фильм «Это мой голос», режиссерский дебют Сони с неслышащей актрисой в главной роли и про комплименты. А Ксюша Воронина рассказала о том, как делать добрые дела системно и о том, что такое ESG отчет и устойчивое развитие. 

Фильм Сони: https://www.kinopoisk.ru/film/6739489/

Спектакль «Прикасаемые»: https://prikasaemye.so-edinenie.org/

Наша творчкская мастерская: https://norm-creative.notion.site/masterskaya

Поехать с нами в Прованс: https://schanedoma.ru/provans-s-podkastom-norm-olivkovye-roshchi-kamennye-doma-i-derevni-iz-kino-106485

С 29 октября по 2 ноября мы проведем уже третье совместное путешествие с бюро путешествий «Ща». На этот раз едем во Францию, в Прованс! 

Посидим в шато с бокалом вина и на оливковой ферме с кусочком сыра, сыграем в петанк с местными жителями, погуляем по местным рынкам и крошечным деревенским площадям, будем жить в провансальских каменных домах, а ужинать — на виллах. Ну и, конечно, поговорим о сокровенном и найдем новых вдохновляющих подруг. 

Подробности о поездке: https://schanedoma.ru/provans-s-podkastom-norm-olivkovye-roshchi-kamennye-doma-i-derevni-iz-kino-106485

Чтобы записаться или задать вопросы, пишите Ире и Ане из «Ща» в телеграм: @scha_pomozhem

Записывайтесь на второй поток Творческой мастерской Нормика: https://norm-creative.notion.site/masterskaya

Наконец-то эпизод, записанный в соавторстве с нашими слушателями! Мы попросили вас поделиться своими любимыми техниками, инструментами и практиками самопознания. Вы рассказали нам о танцах, медитации, телесной терапии и даже астропарфюмерии! 

Слушаем и делимся своими наблюдениями.

Приходите обсудить выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/c/1432288216/1

Поговорили о том, что видим во сне и о том, как спим с социологом Марией Глуховой, она изучает сны россиян, и предпринимательницей Катей Сюмой, она запустила приложение DreamNotes. Обсудили разные теории о снах, великих сновидцев Менделеева и Дали, пересказали друг другу наши собственные сновидения и попытались понять, что же все это значит! В нашем чатике ждем рассказы про ваши сны и их интерпретации https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd

Реклама ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056 

erid: 2W5zFGJ21iY

Делайте покупки с промокодом NORMPODCAST на сайте Золотое Яблоко https://goldapple.onelink.me/jLXC/q1tz0bzl

Скидка в 10% на первую покупку онлайн от 3000 рублей до 21 июня

Слушайте подкаст «Двадцатилетние» на всех подкаст-платформах: https://pc.st/1608526990 На Ютубе, в Телеграме и даже в ТикТоке. А ещё обязательно подписывайтесь на телеграм-канал ребят (там ссылки на все платформы): https://t.me/twenty_year_olds

С Наилей Аглицкой, исследовательницей искусственного интеллекта, мы поговорили о том, как chatGPT и подобные модели могут помочь с рефлексией, а еще обсудили техно оптимизм и техно скептицизм, цифровой след после смерти и другие интереснейшие вещи

С нами в Армению — последний шанс https://schanedoma.ru/sa-x-norm-102290

Трипстер — это тысячи экскурсий, на которых захочется побывать. По промокоду NORMPODCAST получите скидку 10% на любое бронирование до конца 2025 года: https://clck.ru/3M7AkJ

ТРИПСТЕР ЛИМИТЕД, НЕ 394908, erid: 2VtzqvsJh2C