Моя wellness рутина - питание, спорт, уход, образ жизни.

Велнесc (wellness, от англ. fitness и well-being, что означает «хорошее самочувствие» или «благосостояние) — направление в философии жизни и здоровья, которое объединяет в себе не только заботу о физическом теле, но и о настроении, эмоциональном состоянии.