Руслана Скородумова
да, полезная книга! очень рекомендую! есть замечательные способы управления эмоциями, тесты и хорошо объясняется, что такое эмоции
Ключевые идеи книги: Я и мои чувства. Гид для детей и подростков по управлению эмоциями. Ванесса Грин Аллен
AudioFrom the series: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Listen to sample
Mark as finished
- Duration: 34 min. 13 sec.
- Genre: Foreign psychology, Books for teenagers, Personal effectiveness, Self-development, personal growth, Social psychology
Book description
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Почему настроение такая нестабильная штука: то чувствуешь себя заряженным на 100%, то силы на нуле? Можно ли им управлять? А что делать, когда внутри все кипит от гнева или так грустно, что хочется плакать? Как не робеть перед трудностями? Как, в конце концов, разговаривать об эмоциях и почему это важно делать? Саммари ответит на все эти вопросы. Научит осознавать свои чувства. Поможет быть уверенным (это нетрудно, вот увидите!). Даст пару-тройку советов тем, кто испытывает трудности в общении со сверстниками и родителями. Быть хозяином своих эмоций – суперспособность, которая меняет жизнь сразу и к лучшему. И ею можно овладеть – прямо сейчас!
Detailed info
- Age restriction:
- 12+
- Date added to LitRes:
- 22 July 2021
- Date written:
- 2021
- Duration:
- 34 min. 13 sec.
Ключевые идеи книги: Я и мои чувства. Гид для детей и подростков по управлению эмоциями. Ванесса Грин Аллен by Smart Reading — download audio book in mp3 or listen online for free.
Book is part of series
«Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
«Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
-5%
Елена Бречалова
Отрывок конечно не даёт полного понимания о всей книге, но форма изложения и само начало захватывают. Думаю ребёнку будет интересно дослушать до конца. Позитивный голос чтеца поднимает настроение)
Оставьте отзыв
Отзывы 2