Book duration 121 pages
Беги и помни. Marathon des Sables
About the book
Весной 2017 года Дмитрий Волошин пробежал 230 км в пустыне Сахара в ходе экстремального марафона Marathon Des Sables. Впечатления от подготовки, пустыни и атмосферы соревнования перенес на бумагу. Как оказалось, пустыня — прекрасный способ переосмыслить накопленный жизненный опыт. В книге вы узнаете, как пробежать 230 км в пустыне Сахара, чем можно рассмешить бедуинов, какой вкус у последнего глотка воды, могут ли носки стоять, почему нельзя есть жуков и какими стежками лучше зашивать мозоль.
Genres and tags
Отличная книга! легко читается, с юмором, в общем, круто, «съела» ее за пару часов :) Дмитрий – герой! Спасибо за увлекательную книгу, обязательно посоветую друзьям!
Замечательная книга! Как для спортсменов-любителей, как и для абсолютных профессионалов! При подготовке для такого марафона – это книга номер 1!
Прочитала на одном дыхании. Легкое повествование. Нашла много полезной и интересной информации. Всерьез задумалась о беге и в целом о занятиях спортом :)
Крутая книга!
Вот если хотите начать бегать – прочтите обязательно!
После этой книги умирать на 10 км просто стыдно уже как то =)
Надеюсь когда-то я смогу там пробежать
Отличная книга! легко читается, с юмором, в общем, круто, «съела» ее за пару часов :) Дмитрий – герой! Если собираетесь проходить эту гонку – 10 раз подумаете :) Спасибо!
Reviews, 11 reviews11