Что почитать, чтобы не деградировать: список полезных книг
Монотонная работа, постоянное перечитывание уже знакомых книг и пересмотр одних и тех же фильмов приводят к снижению «пластичности» мозга. А это, в свою очередь, крайне усложняет усвоение новой информации. В реалиях стремительно меняющегося мира такая перспектива представляется весьма мрачной.
Лучший способ тренировки мозга – новые впечатления. Путешествия, знакомства, изучение иностранных языков… И конечно,чтение полезных книг. Если вы ищете, что почитать, чтобы не деградировать, ознакомьтесь с нашей подборкой. В нее вошли самые разные книги:
- специальные тренажеры для мозга с комплексами упражнений;
- программы прокачки организма с советами по питанию, режиму дня и медитативным практикам;
- произведения, в которых рассматривается влияние физической активности на мозг;
- научно-популярные работы о математике, физике, биологии;
- художественные романы в жанре интеллектуальная проза.
Гарантируем, книги из этого списка помогут вам поддерживать мозг в тонусе! Прочитайте и убедитесь сами!
Genres
Medicine, health care
Detective novels
Fiction
Modern prose
Business, popular
Science and education
Classics
Psychology books
Practical psychology
Natural sciences
Format
Language
Highly rated
Not selected
Books with 4 and 5 star ratings