Борьба со стрессом, тревогой, депрессией, выгоранием

Genres
Medicine, health care
Psychology books
Practical psychology
Esoterics
summaries
medicine and health
Format
Language
Highly rated
Not selected
Books with 4 and 5 star ratings
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизниПетр Лупенко
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 186 оценок
$4.63
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази Горюнова
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 54 оценок
$7.23
Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и переменДжеймс Холлис
Перевод О. С. Артюхина
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 23 оценок
$9.56
Ты справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ногAndrew Matthews
Перевод Г. Кухарева
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
$4.63
Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные временаЮлия Кильтина
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
$5.58
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроениемКим Ара
Перевод З. М. Коваль
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
$5.22
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTJennifer TaitzПеревод Владимир Яворовский
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
$9.02
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человекаДарья Башкатова
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 50 оценок
$5.46
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизниНика Виардо
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
$9.29
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузокAditi Nerurkar
Перевод Е. Неугодников
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
$4.75
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт and othersПеревод К. Е. Бочкарева
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
$5.58
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович Кадыров
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
$4.15
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаПеревод Елена Сибуль и др.
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
$5.22
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшноТери Аболевич and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
$5.94
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непониманияКирилл Сычев
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 312 оценок
$6.14
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливойЕвгения Донова
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 397 оценок
$6.69