Основной контент книги Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес
Text, audio format available
text

Volume 148 pages

2019 year

12+

Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес

Text, audio format available
synchronized with audio
$3.57

About the book

Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения – поддаться ему».

Автор этой книги, Жан-Филипп Зермати – диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, считает, что, прислушайся мы к словам классика, лишний вес перестал бы быть общемировой проблемой. Контроль, утверждает он, не принесет никаких результатов, ведь ограничивая себя и подавляя желание что-либо съесть, вы только усилите тягу к еде, что неизбежно приведет к срыву и перееданию. 

Other versions

1 book from $4.77
Log in, to rate the book and leave a review
Book Жана-Филиппа Зермати «Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
28 March 2025
Translation date:
2024
Writing date:
2019
Volume:
148 p. 15 illustrations
ISBN:
978-5-04-220996-3
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text Pre-order
Average rating 0 based on 0 ratings
Text, audio format available
Average rating 0 based on 0 ratings
Text PDF
Average rating 3,7 based on 3 ratings
Text PDF
Average rating 4,8 based on 6 ratings