Основной контент книги Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес
Text, audio format available
textVolume 148 pages
2019 year
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес
author
Жан-Филипп Зермати
$3.57
About the book
Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения – поддаться ему».
Автор этой книги, Жан-Филипп Зермати – диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, считает, что, прислушайся мы к словам классика, лишний вес перестал бы быть общемировой проблемой. Контроль, утверждает он, не принесет никаких результатов, ведь ограничивая себя и подавляя желание что-либо съесть, вы только усилите тягу к еде, что неизбежно приведет к срыву и перееданию. Next
Log in, to rate the book and leave a review
Book Жана-Филиппа Зермати «Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.