Reviews of the book «Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном», 2 reviews

Много причин утерянного внимания, но почти нет советов, как его вернуть. Спите, гуляйте, на этом все. Достаточно нудная, интересна только глава про соцсети лично мне оказалась.

Эту книгу точно стоит прочитать каждому в 2025 году, особенно если вы чувствуете, что стали менее вниматильными и продуктивными, будто утратили возможность сконцентрироваться, а постоянная дисциплина и сила воли не дают результатов