About the book
Никогда еще человечество не было одержимо таким количеством навязчивых идей и установок – от культа продуктивности до помешательства на здоровом питании. В этой серии книг доктор биологических наук, профессор и известный лектор Вячеслав Дубынин анализирует основные мании 21-го века и показывает их механизмы с точки зрения работы мозга.
«Еда и новизна» – первая книга серии. В ней профессор Вячеслав Дубынин разбирает вопросы, связанные с неконтролируемым потреблением пищи, одержимостью стройным телом, пищевыми аллергиями, тревогой перед неизвестностью и постоянным накоплением знаний. Автор, основываясь на современных научных исследованиях, приводит примеры, помогающие понять, как одержимость едой и новизной отражается на работе нашего мозга.
Из этой книги вы узнаете:
– почему мы «залипаем» в социальных сетях;
– за счет чего еда становится вкуснее;
– с чем связаны непереносимость скуки и тишины;
– зачем те, кто имеет нормальный вес, пытаются еще больше похудеть;
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
– как ложь влияет на мозг.
Other versions of the book
Reviews, 2 reviews2
Я уважаю автора и люблю его лекции, но книгу прочитала, превозмогая боль: такие интересные мысли, и так несвязно и коряво изложены. Я от души желаю Вячеславу Дубынину найти порядочного редактора или соавтора, чтобы его мысли донеслись до широкого круга читателя в эстетичной форме. Тем не менее, благодарю за то, что наука идёт в народ.
Книга мне понравилась. Автор приводит много интересных примеров и данных современных исследований. Буду ждать следующих частей серии!
Переедание также может быть связано со стрессом – в этом случае еда (особенно вкусная) становится способом отвлечения от неприятных мыслей, воспоминаний, от необходимости принимать решение. «Заедание стресса» – это практически мгновенное получение дофамина, эндорфинов и серотонина, способных подавить негативные эмоции и вызывать чувство удовлетворения жизнью.
НЕХВАТКОЙ СОЛНЦА, ЗНАЧИТЕЛЬНО «ОСВЕТЛИЛИ» КОЖНЫЙ
Это только у Киплинга в сказке про кота, который ходил сам по себе, все происходит легко
ОСНОВНАЯ ПРОБЛЕМА СОСТОИТ В ТОМ, ЧТО НАШ МОЗГ ИМЕЕТ БОЛЬШОЕ ЧИСЛО ВРОЖДЕННО ЗАДАННЫХ ФУНКЦИЙ.
творчества, которое во многом базируется именно на слове: литература, театр, кинематограф (здесь ведь тоже все начинается со сценария), ораторское искусство и даже жи