Volume 161 pages
2019 year
Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом
About the book
Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это – значит сделать первый шаг к примирению.
В книге изложены девять историй. Каждая из них – всего лишь один из сценариев, по которому может сложиться жизнь девочки, девушки, женщины, считающей себя толстой и непривлекательной. И в каждом есть выход к новой жизни.
Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
От книги впечатление незаконченности. Разрозненные истории и в выводах, что надо любить и благодарить своё тело. Ожидала большего от книги.
Многое стало понятным…
У дочки-подростка нервная анорексия. Злилась на неё, почему не понимает, что занимается членовредительством. Сложно посмотреть на проблему глазами человека с проблемой
Да, эта книга – не самая лёгкая, и уж тем более не мануал о том, как «принять своё тело», хотя такой литературы сейчас немало. Это новеллы, читая которые, каждая женщина, хоть раз испытавшая ненависть к своему телу, может почувствовать себя понятой. И поэтому не такой одинокой в своих переживаниях. К тому же – есть о чем поразмышлять. Определённо рекомендую к прочтению!
Добрый день. До сих пор под впечатлением от данной книге, она попала ко мне и менно в нужный момент и перевернула сознание, открыла дверцу к глубоким проблемама которые мешали почувствовать себя понастоящему счастливой. Я и плакала и улыбалась пока читала и каждый раз хотелось сказать автору « да, да, еще раз да это же все про меня, как вы узнали, как вы почувствовали мою боль…» Эта книга предает сил, возвращает желание жить и действовать…и любоваться миром, людьми, собой. Теперь уже можно))) Спасибо Вам огромное за такое лекарство для душевных ран, нужные инструменты к самопомощи и пониманию себя.
У меня нет проблеи с весом, но всё же очень интересно было почитать. Истории всех этих женщин очень растрогали и позволили переосмыслить некоторые события своей жизни, взглянуть на них по-другому. Советую к прочтению.
Reviews, 31 reviews31