Reviews of the book «Воздушная йога от А до Я», 7 reviews

Книга – то, что надо, чтобы сложить четкое впечатление о дисциплине!!! Все четко и по делу. Спасибо огромное за автора за труд. Намастэ.

Я увидела много новых асан. Пока я нигде не находила материала с таким большим набором упражнений. Спасибо большое автору!

Методичка понравилась. Все просто, без лишнего. Много упражнений по разделам. Занимаюсь дома с удовольствием. Спасибо автору за такую подачу материала.

Пособие оправдывает свое название. Перечислены классические асаны, которые существуют в йоге, только в вариантах с гамаком. Некоторые даже в разных вариантах. К КАЖДОМУ упражнению есть фото, пошаговая инструкция для входа в позицию, показания. Вначале книги четко описана отстройка для травмобезопасности. Есть противопоказания и даже история возникновения. Давно веду йогу в гамаках, но нашла для себя много нового (особенно о том, что даже с гамаком названия уроков могут отличаться ) Переименовала в расписании свои уроки "флай йоги" на более корректное ))) и сделала более разнообразной практику. Благодарю автора.

мало описания, местами не понятно, нет переходов между асанами. ожидала большего. как то очень скромно. по выбирать можно

Ожидала большего. Жаль потраченных денег , за такую сумму-ничего нового,огорчена. Фотографии не оказались информативными

Очень полезное пособие для начинающих йогов и йогинь. Представлены самые базовые асаны в доступной и понятной форме с картинками и пояснениями. Благодарю автора за такую прекрасную работу. Намастэ.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
25 May 2020
Writing date:
2018
Volume:
87 p. 85 illustrations
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок