Reviews of the book «Воздушная йога от А до Я», 7 reviews

Книга – то, что надо, чтобы сложить четкое впечатление о дисциплине!!! Все четко и по делу. Спасибо огромное за автора за труд. Намастэ.

Я увидела много новых асан. Пока я нигде не находила материала с таким большим набором упражнений. Спасибо большое автору!

Методичка понравилась. Все просто, без лишнего. Много упражнений по разделам. Занимаюсь дома с удовольствием. Спасибо автору за такую подачу материала.

Пособие оправдывает свое название. Перечислены классические асаны, которые существуют в йоге, только в вариантах с гамаком. Некоторые даже в разных вариантах. К КАЖДОМУ упражнению есть фото, пошаговая инструкция для входа в позицию, показания. Вначале книги четко описана отстройка для травмобезопасности. Есть противопоказания и даже история возникновения. Давно веду йогу в гамаках, но нашла для себя много нового (особенно о том, что даже с гамаком названия уроков могут отличаться ) Переименовала в расписании свои уроки "флай йоги" на более корректное ))) и сделала более разнообразной практику. Благодарю автора.

мало описания, местами не понятно, нет переходов между асанами. ожидала большего. как то очень скромно. по выбирать можно

Ожидала большего. Жаль потраченных денег , за такую сумму-ничего нового,огорчена. Фотографии не оказались информативными

Очень полезное пособие для начинающих йогов и йогинь. Представлены самые базовые асаны в доступной и понятной форме с картинками и пояснениями. Благодарю автора за такую прекрасную работу. Намастэ.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
25 May 2020
Writing date:
2018
Volume:
87 p. 85 illustrations
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 26 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 55 оценок
Text
Средний рейтинг 3,3 на основе 7 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок