Вдохновляющая книга. По сути – методичка по которой можно строить практику. Полезная и лаконичная. Естественно, в первую очередь нужен учитель. Но и в книге можно почерпнуть основу комплекса
Основной контент книги Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни
textVolume 280 pages
2003 year
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни
author
Ван Лин
$1.53
About the book
Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу.
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые маленькие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу «24 формы гимнастики тайцзицюань». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, за 2 месяца освоить комплекс упражнений, которым занимаются в мире свыше 200 миллионов человек.
Genres and tags
Popular first
Совершенно бесполезная с практической точки зрения книга: кто не владеет, тот ничему и не научится, кто уже знает, не нуждается.
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
6. Дыхание естественное. При выполнении движений тайцзицюань дыхание должно быть глубоким, долгим, тонким, ровным и мягким. Начинающим не следует специально контролировать свое дыхание, оно должно быть естественным. Конечно, дыхание должно быть связано с движениями, но это должно происходить естественным образом.
«Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни» — download the book in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Reviews
2