Quote from the book "7 правил уважения"

Помогать коллегам – да, но только по вопросам, которые входят в его компетенцию. Брать дополнительные задачи – да, но только если есть свободное время и они не противоречат основным обязанностям. Работать сверхурочно – только в исключительных случаях и за дополнительную оплату. Самое важное правило: если просьба звучит как «только ты можешь это сделать» или «это займёт у тебя всего пять минут»  – это повод насторожиться