Основной контент книги Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу
Text

Volume 4 pages

12+

Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу

author
Юрий Лавров
Text
0
Leave a review
Book in Russian
$1.15

About the book

Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает думать, что его готовят к чему-то важному, особенному, мобилизируется и вообще не хочет спать.

Log in, to rate the book and leave a review
Read online
Book Юрия Лаврова «Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
15 September 2018
Volume:
4 p. 5 illustrations
ISBN:
9785449341815
Copyright holder:
Издательские решения
Download format:

People read this with this book

Секреты долголетия и красотыИрина Ермолова
Text, audio format available
Average rating 5 based on 270 ratings
Как выйти из депрессии. МетодикаВладимир Ус
Text
Average rating 2,3 based on 3 ratings
Что влияет на наши нервы. Профилактика и восстановление нервной системыАлексей Мичман
Text
Average rating 4,2 based on 14 ratings
Попугай: руководство по уходуАлексей Сабадырь
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Как защитить сад и огород от вредителей и болезнейGalina Kizima
Text
Average rating 3 based on 7 ratings
Приготовление мясных блюдИ. В. Мельников
Text
Average rating 4 based on 1 ratings
Готовим в мультиварке
Сборник кулинарных рецептов
Text
Average rating 4,3 based on 9 ratings
Красная таблетка для снижения весаИгорь Вениаминович Перелыгин и др.
Text
Average rating 3,7 based on 11 ratings
Нейроконструктивная терапия. Neuroconstructive TherapyАлексей Владимирович Михальский
Text
Average rating 1 based on 1 ratings

Other books by the author

18+
Натуральные средства для потенции. Домашние средстваЮрий Лавров
Text
Average rating 4 based on 4 ratings
Вред пестицидов и ГМО. Вредные продуктыЮрий Лавров
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Как открыть массажный кабинет. С нуля без лицензииЮрий Лавров
Text
Average rating 3 based on 3 ratings
Массаж молочных желез при мастопатии. Домашний массаж, правильная техника, противопоказанияЮрий Лавров
Text
Average rating 1,3 based on 6 ratings
Как вылечить астму. Навсегда, методикиЮрий Лавров
Text
Average rating 3 based on 2 ratings
Самостоятельный массаж простаты. Как правильно делать руками, массажёромЮрий Лавров
Text
Average rating 1,9 based on 14 ratings
Разновидности простатита. Симптоматика и причины появленияЮрий Лавров
Text
Average rating 4 based on 1 ratings
Как пенсионеру начать зарабатывать на фрилансе. Секреты, советы и методикиЮрий Лавров
Text
Average rating 4,4 based on 5 ratings
Как раскрыть в себе подлость. Ты подлец или нет?Юрий Лавров
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Лечение болезней силой мысли. Исцели себя сам. Эффект ПлацебоЮрий Лавров
Text
Average rating 5 based on 2 ratings