Основной контент книги Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу
Text

Volume 4 pages

12+

Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу

author
Юрий Лавров
Text
2,5
2 ratings
0
Leave a review
Book in Russian
$1.21

About the book

Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает думать, что его готовят к чему-то важному, особенному, мобилизируется и вообще не хочет спать.

Log in, to rate the book and leave a review
Read online
Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу book by Юрия Лаврова – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
15 September 2018
Volume:
4 p. 5 illustrations
ISBN:
9785449341815
Copyright Holder::
Издательские решения
Download format:

People read this with this book

Краткое содержание «Жизнь на полной мощности»
Библиотека КнигиКратко
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
Война миров / The War of the WorldsHerbert George Wells
Text
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Я – мой лучший другКристина Колосовская
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Вегетососудистая дистония. Современный взгляд на лечение и профилактикуЕ. Б. Береславская
Text
Средний рейтинг 4 на основе 11 оценок
Как стать звездой? Энциклопедия начинающего артистаСергей Усков
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 20 оценок
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеУильям Дж. Кнаус and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Перепрограммируй свой разум: Когнитивно-поведенческая терапия для личностного ростаВячеслав Пигарев
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
3000 английских слов. Обязательный лексический минимум. 4 класс. Часть IIOlga Uzorova and others
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Как понять, что вам врутАлександр Ривера
Text
Средний рейтинг 4 на основе 110 оценок
Вегетососудистая дистония
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 9 оценок

Other books by the author

18+
Натуральные средства для потенции. Домашние средстваЮрий Лавров
Text
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Вред пестицидов и ГМО. Вредные продуктыЮрий Лавров
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Как открыть массажный кабинет. С нуля без лицензииЮрий Лавров
Text
Средний рейтинг 3 на основе 3 оценок
Массаж молочных желез при мастопатии. Домашний массаж, правильная техника, противопоказанияЮрий Лавров
Text
Средний рейтинг 1,3 на основе 6 оценок
Как вылечить астму. Навсегда, методикиЮрий Лавров
Text
Средний рейтинг 3 на основе 4 оценок
Самостоятельный массаж простаты. Как правильно делать руками, массажёромЮрий Лавров
Text
Средний рейтинг 2,2 на основе 17 оценок
Разновидности простатита. Симптоматика и причины появленияЮрий Лавров
Text
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Как пенсионеру начать зарабатывать на фрилансе. Секреты, советы и методикиЮрий Лавров
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Как раскрыть в себе подлость. Ты подлец или нет?Юрий Лавров
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Лечение болезней силой мысли. Исцели себя сам. Эффект ПлацебоЮрий Лавров
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок