Основной контент книги Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу
Text
Volume 4 pages
Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу
author
Юрий Лавров
$1.24
About the book
Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает думать, что его готовят к чему-то важному, особенному, мобилизируется и вообще не хочет спать.
Genres and tags
Log in, to rate the book and leave a review
«Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.