Основной контент книги День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Text PDF
Volume 49 pages
2020 year
День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
author
Юрий Дальниченко
2 book out of 3 in the series «Тело – эта книга для тебя!»
$2.78
About the book
Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.
Second book in the series "Тело – эта книга для тебя!"
Most popular first
Очень короткое описание упражнений, по технике нового ничего не узнала. Жаль что нет готовых программ для использования этих упражнений.
18 эффективных упражнении для мужчин и женщин направленных на развитие мышц спины и плеч, информация подана кратко, наглядно и понятно
Log in, to rate the book and leave a review
Book Юрия Дальниченко «День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+Release date on Litres:
27 November 2020Writing date:
2020Volume:
49 p. Total size:
2.3 МБTotal number of pages:
49Copyright holder:
ИнтеджерDownload format:
Reviews, 2 reviews2