Основной контент книги День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Text PDF
Volume 49 pages
2020 year
День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
author
Юрий Дальниченко
2 book out of 3 in the series «Тело – эта книга для тебя!»
$2.67
About the book
Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.
Second book in the series "Тело – эта книга для тебя!"
Popular first
Очень короткое описание упражнений, по технике нового ничего не узнала. Жаль что нет готовых программ для использования этих упражнений.
18 эффективных упражнении для мужчин и женщин направленных на развитие мышц спины и плеч, информация подана кратко, наглядно и понятно
Log in, to rate the book and leave a review
Book Юрия Дальниченко «День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+Release date on Litres:
27 November 2020Writing date:
2020Volume:
49 p. Total size:
2.3 МБTotal number of pages:
49Copyright holder:
ИнтеджерDownload format:
Reviews, 2 reviews2